越迷茫越焦虑,越焦虑越迷茫,这是摆在很多人面前的问题,也是很多人无法摆脱的现实。信息的高度发达,让我们接触的信息越来越多,也越来越快,使得这种焦虑就越发明显。
焦虑的本质是因为想象世界与现实世界存在着反差,如果在面对繁杂的信息时我们能保持内心的平静,清楚的知道路该怎么走,也就没有这些问题,进而活的洒脱活出了自己。
可遗憾的是,很多时候我们不知道该往哪走。只知道周围的人很优秀,很开心,很富有,似乎我可以也应该可以成为那样子。殊不知你看到的这些,并不是他人刻意而为之,而仅是他人人生成长路上附带的产物罢了。于是,看到这些落差,我们也不甘落后,并暗自下定决心,同时开始依葫芦哦画瓢的做起来,看起来还做的有板有眼。没几天,看到了另一拨不一样的优秀,好像更适合自己,于是放弃了前几天的行动和目标,转而开始了另一次的“努力”。很明显,这种努力也持续不了几天。
每次只是看到,想象到,行动,马上结束。我们想成为我们看到的牛人那样,但是我们从没有真正的去接触这些牛人。当然也就无法理解牛人为什么能牛。
周而复始,没有一件事能真正做成,甚至于没有完整的成功经历,哪怕就一次。
因为梦想是别人的,方法也是别人的,你有的只是梦而已。梦当然不能持续,永远也只是存在于想象中。
达里奥在《原则》一书中阐述了高效达成目标五步法:
目标
问题
诊断
方法
行动
如此反复,不断升级
目标不是自己的,那完成目标就无从谈起。行动没有方法,不能持续,目标也就永远存在幻想中。当幻想一次次破灭时,你甚至都会失去幻想的勇气了,可怕。
想想在实现目标的过程中存在哪些问题
我需要什么?
我无法成功做好一件事的根源是什么?
我最大的弱点是什么?
我可以做什么来改进弱点?
最最重要的是,尽一切努力,想尽一切办法毫无保留的去执行。如果做不到这一点,你所以的努力都是白费的。
设定一个目标,然后去做到,就这么简单。
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