100天蜕变40

今天十二月十日，晴。

收获

01.听罗胖60秒，思考的辅助线—判断一件事是否有可持续性的标准是，万一哪一天我们走下破路的时候，会对我们起什么作用。

如果用这个标准，瑜伽跑步健身是可持续的事，一定要坚持下去。

听罗胖60秒可以帮开阔思维，坚持动力要坚持下去。

02.十点半完成打卡，用时太长，但是觉得一直在反思自己。

学到的一句话，老子说:知人者智，自知者明。我一直想获得智慧，今天茅塞顿开。自知就不迷茫，知人就会换位思考，遇事更加淡定从容。