不知不觉孕期已经过半了。这周可能是太累了，状态不是很好。
五一假期和三五老友约着带孩子出去吃喝玩乐了两天，当时心情好，也就没有顾虑太多，第一天走了两万多步，第二天悠着点了，也走了接近一万步。之后的几天就觉得特别累，睡得很不安稳，经常做噩梦惊醒，宝宝也在肚子里动得厉害。学中医的堂妹说我这是心血不足。我就想，可能是因为我心脏有点小问题，再加上贫血，怀了宝宝身体负担加重，心脏供血就会受到影响。怀俩闺女时，这样的症状是在30周以后出现的，那时总会感觉烧心难受，没法躺着，只能半坐着睡觉。没想到，这才20周心脏就感觉不舒服了，说来说去还是自己年龄大了。
宝宝树APP里也提到，20周开始宝宝的运动会频繁起来，就会打扰到我睡觉。而这周开始，宝宝的五感都进入了关键发育期，我会在空闲的时候更多地跟宝宝说话，有时候恰巧宝宝动了，我就把这当作是我们的互动。
这周体重在稳步增加。挺奇怪，我仍然和之前的饮食差不多，体重却增加了，可能吸收变好了吧。其实我不想增重太多，毕竟怀孕前就偏胖，也不能减肥，要首先保证宝宝的营养，那就等生完之后再减下去吧。
睡不好觉，白天就特别犯困，没法集中注意力，工作最近都没什么起色，积压了好多要完成的任务，有时候想着就会很焦虑，一焦虑就更休息不好，如此形成了恶性循环，进而生出了深深的无力感。
另一方面，我开始焦虑孩子。现在我怀着孕，俩闺女的学习、兴趣班仍然是我在操心，下班后我一到家婆婆就会出去，然后留我一个人带娃直到她们睡觉婆婆也不会回家。有时候实在累，给她打电话，她还会觉得不耐烦。想想我自己的父母还在为着房贷、生活费每天起早贪黑地干活，而公公婆婆每天大半的时间是在玩，下午雷打不动打麻将，家里乱糟糟的也很少收拾，就觉得心里堵得难受，觉得挺对不起我爸妈。等这个孩子出生，我该怎样平衡几个孩子的时间？我能不能把他们都养育好？我有没有这么多的精力教育好三个孩子？
现在想这些问题似乎已经有些晚了。在当初我极力想生下这个孩子时就应该能预料到我即将面对的生活是什么，我也应该要做好心理准备。焦虑是抑郁的前兆，我要试着放宽心，保持好心情，没有什么是过不去的坎。
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