东晋的建立：（317--420）永嘉之乱后，洛阳陷落，中原人纷纷南迁。318年，司马睿在建业（今南京）正式称帝，建立东晋。
东晋时期的十六国：东晋和原先被晋朝消灭的东吴一样，依托长江割地以自保，而北方则陷入军阀豪强大混战的局面。在此后的135年间，北方先后出现了成汉，二赵（前赵 后赵），三秦（前秦 后秦 西秦），四燕（前燕 后燕 南燕 北燕），五凉（前凉 后凉 南凉 北凉 西凉），夏等十六个政权为代表，这一时期也被称为十六国时期。这些政权既与其他势力不停交战，又经常和南方的东晋互相征伐，战争无休止，社会经济遭到了极大的破坏。直到439年，鲜卑族拓跋部建立的北魏统一了北方。
东晋时期的刘宋：此时东晋只能偏安江南，祖逖，桓温等人先后北伐，但并没有真正收复中原。东晋王朝的统治是司马氏王族与南迁的世家大族及江南土著士族的联合统治，当司马氏皇族失去其号召力时，东晋也就面临灭亡了。
420年，执掌军权的权臣刘裕废掉晋皇朝，建立自己的宋朝，史称刘宋。
东晋时期的经济发展：虽然十六国是一段苦难深重的时代，但并不是停滞不前的时代，由于各族劳动人民的生产积累，北方的农业经济仍在进步，发展。由于民族间的融合交流的积淀，北方迎来了北魏，北齐，北周三次民族融合的高潮。东晋时期南方的农业生产有了很大的提高，北方农民不断渡江南来，补充了南方不足的劳动力，也带来了比较先进的生产工具和生产技术。南北农民的结合，北方的工具技术同南方水田种植经验的结合是南方农业发展的重要原因。于是，从此，中国的经济开始南移。
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