每一天我们都在做无数个选择,选择打车还是坐地铁,选择吃面条还是米饭,选择玩手机还是看会书,选择陪娃下楼跑步还是一起画会画,选择换工作还是继续面对……一生中我们有无数多的选择,有些选择很容易,或者说已经变成了我们的生活习惯,但有些选择却让我们不知道该怎么办。
为什么有这样的状况呢,因为有些选择之后让我们看不到未来的发展方向,不知道自己选择的那件事到底是对还是错,所以就很迷茫,不知如何选择。
真真假假如何选择还有就是我们内心里的匮乏感,希望都拥有,A和B都希望收入囊中,所以就出现了选择困难症,早上出门穿衣服很难选择,吃饭很难做决定,大事小事都会很困难。
今天分享一个自己觉得很好用的方法来帮助大家提升自己的选择的果断性。
当有两个选择放在自己面前的时候,A和B,自己闭上眼睛去想象体验选择了A后的身体感受,是否是愉悦的。同时想象选择了B后的感受。对比两个感受,如果直接有个感受不好那就果断放弃,如果都还不错,就比较更好更舒服的体验。
可以从身边的小事开始练习,慢慢就会提升自己的决断力和直觉力。
愿今天的小方法可以带给大家一个新的思路和方法面对我们的生活选择。
网友评论