升级认知

要想解决这个问题，需要升级两个认知：

1）站在不同的角度看问题。

要知道，这个世界上所有已经发生的事情都不能再改变。

每个人唯一能够改变的，是此时此刻。

如果持续用这种“我当初怎么没怼回去”的后悔看法看待事情，将永远处在痛苦的状态中。

所以，能不能换一个角度看待问题呢？

比如，之所以没有怼回去，是希望当时的气氛和谐、希望当时的婚礼能够顺利地进行、方方面面都不要陷入难堪的境界。

她，有一种和谐的愿景。

所以，在回顾过去的时候，可以意识到自己是为了自己内心的愿景做的付出和努力。

如果能看到这一点，心中的郁闷就会减少很多。

2）所有的人，其实都是第三方。

这件事，可能是言者无心，听者有意。