身体比什么都重要，这是2020年最深刻的感受。胃痛，转氨酶偏常，身体已经提出来警告:40岁，折腾不起了！也让自己想想缓缓，爱自己更重要。也告诫自己，对身体绝不含糊。
2021，把健康看得比什么都重要，绝不因为任何事情影响身体健康。
保证睡眠。任何情况下都不超过11点睡觉，让身体得到最好的休息会。
坚持锻炼，增强抵抗力，让身体自身免疫力提高，用于抵御病菌入侵。
注意饮食，以清淡为主，杜绝煎炸辛辣食物，让内脏不受刺激。
最关键的是杜绝动气，生气，微笑面对一切事情，用最好的心情面对最坏的事情，相信明天一定阳光灿烂。保持乐观，相信一切都是最好的安排，没有什么过不去的坎。
最后，记住工作是为了生活，但生活不只是工作，除了工作还有属于自己的诗和远方。安排时间做点喜欢的事，陶冶情操，修身养性，成为更好地自己！
2020那么艰难的日子都熬过去了，还有什么值得困惑的呢？勇往直前就对了，最爱的人儿，奥利给！
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本文标题：2021，把健康放第一位
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