2023-11-12

      把每天都当做新生，允许对方有不好的状态，此时要做的便是百分百地安在当下，只对自己负责。

      面对孩子问题，父母要调整情绪稳定，最见效的一招是：将自己迅速从这件事情抽离出来，看清事件的正面意义，将自己从事件中及时抽离，事情解决完毕，父母要引导孩子复盘，让幸福在思绪中多飞一会儿，而在痛苦里面拿走经验教训，及时抽离，也是在好好保护自己。当我们面对孩子问题不知所措时，一定要把他的问题还给他，鼓励孩子自己解决。这也是一种新方法。