这天是特别的一天，这天是我连续冷水浴的第七天，刚好一个星期！记得在萌芽践行冷水浴这个念头的前几天，我同家人提了一下这事儿，但他们没有一个人支持我，其中先生说我傻了没好；而妈妈说我不出一个星期，肯定退缩；嫂子就说坚持做什么都好，就怕三天打鱼 两天晒网！他们都质疑，早上这么冷怎样洗冷水澡呀，平时都习惯洗热水的。所以他们都没看好我！
当我坚持完成今天的冷水浴时，心情特别舒畅，同时对自己的努力表示赞赏，希望明天，后天，以后的每一天都继续保持这份毅力去做好每一件事。
说到这里，要真心感谢金环老师的分享，让我有机会了解战鑫老师的感人故事。一个星期走来，每天早上的冷水浴，都经历那么的一点点挫折，在刚接触冷水的那一刻，那冰冷刺骨的感觉的确让我有过想退缩的念头，但一想到战鑫老师，想到她凭借自己坚强的毅力去战胜癌症，想到她在这其中吃过的苦有多少人能承受得了，相比之下，如果我遇到这小小的挫折就放弃，那是多么的渺小！。还有金环老师，她也很优秀，但她每天还是那么努力地做冷水浴，做早课，看书写字，不断提升自己。一个人的成功不是无缘无故的，这里面一定含有很多不为人知的苦和付出。她们的成功，不断鼓励着我勇于克服困难，战胜困难。
明天又是一个新的挑战，期待自己有更美好的表现。
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