《幸福的方法》第八九十章读后感

第八章   幸福的婚姻

人际关系对个人幸福非常重要，而亲密关系才是真正的基石。“幸福的最佳预测因素，就是紧密地、平等的、共同成长的、维系终生的亲密关系。”

是否具有丰富而满意的人际关系，与朋友、家人和爱人共享美好时光是幸福的必需品。与我们关心的和关心我们的人一起分享我们生命里的经历、想法、感受，可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界充满了欢乐。

第九章    爱自己和关爱他人

为别人带来幸福，就是帮自己带来意义与快乐，也就是为什么乐于助人是幸福人生的一大要素。帮助别人越多，自己就越开心；自己又越开心，就越容易去帮助别人。但是这并不是要我们为了别人而活。幸福，不是牺牲，你不是从现在和未来中选择其一；既不是纯粹的意义也不是单纯的快乐，既不是只关注自己也不是无保留的为他人奉献，他是所有能够给我们带来幸福的要素，和生和谐共生的结果。

第十章   幸福强心剂

每个人都应该尽最大的努力，用美好的时刻与经历，去填满自己生命里的每个角落。我们可以从自身的一个经历开始，然后逐渐扩大。在现实的世界中我们不可能工作既高薪又快乐，还不耽误带孩子。那只能存在于理想世界中。我们可以在我们的生活中追求自我实现的目标，从事对自身有意义的事情。最幸福的经历可以感染到我们生活中的许多方面。