补充羊水的方法

《 补充羊水的方法》

一、孕妇可以吃这些补羊水

1、黄豆排骨汤

材料:排骨、黄豆。做法:黄豆先泡1个小时，排骨洗净焯水，在锅里加水煮开后把排骨、黄豆加入炖40分钟就可以饮用了，非常适合孕妇补充羊水。

2、鲫鱼汤

材料:鲫鱼，香菇，猪肉。做法:香菇、猪肉洗净切好，鲫鱼洗净放进锅中煎到金黄色，加入水、猪肉和香菇，煮开后炖40分钟就可以加盐饮用了。营养非常好的一款汤。

3、海带豆腐汤

材料:海带、豆腐，猪肉，姜，盐。做法:猪肉切丝，豆腐切小块，海带洗净切成条状，姜切丝。在碗中加入生抽和1/2杯冷水搅拌好备用。在锅里加水煮开，然后把豆腐、海带、瘦肉、生姜加入一起煮，煮好后加入碗中的生抽水，关火就可以了。

许多孕妇羊水不足是由于血容量不足，所以孕妇要注意补血，可以多吃含铁多的食物，如猪肝、黑木耳、海带、牛肉、黄豆、芹菜、樱桃等。

二、治疗羊水少的偏方

健康直播间

1、生姜橘皮饮:把姜和橘子皮煮水，加入红糖调味饮用。

2、生扁豆粉:将生的扁豆晒干后磨成粉，每次取食疗加米汤一起食用。

3、梅菜瘦肉汤:把干的梅菜、榨菜、瘦肉丝一起

新方案：

️上午早饭时1000cc豆浆+500cc牛奶（一小时内喝完中途不喝其他）饭后一小时喝1000cc温水

️下午午饭后2小时 4瓶椰子水（一小时内喝完中途不喝其他）椰子水喝完1小时后在自由喝1000cc温水

️晚上1000cc温水+一瓶脉动或一盒牛奶

这几天不夸张说一天最起码跑二十多次厕所

三天后复查终于上升