生活是具体的

     

生活是具体的

      生活是具体的最近的日子里，我开始学着做饭，办了健身卡，开始学着去游泳，。生活的变化带来许多乐趣，也产生了点感悟。遂想起了吴军老师提到的生活是具体的，践行中具体的生活给我带来丰富的意义。

      吴军老师在《具体生活》里说“什么是优雅的生活？德国有句格言讲的很好——生活是具体的。这句话有很多意义，其中最浅显的一层含义是，生活是由每一个具体的细节构成的，而不是笼统抽象的，因此不能泛泛而谈美好的生活。一种好的生活，从时间维度上讲，是把每一天过好，从容的目的便在于此；从空间维度上讲，是把生活的方方面面过好”。

      生活具体化，精致化，我们生活会更有质量。

      快节奏的生活是我们很多人的现状，忙碌成了生活的主旋律，我们真的有那么忙吗？这也是我对自己的提问，当下全世界的手机用户，平均每6分钟就低头看一次手机，在手机上一天平均花费的时间多达2.5个小时，超过了我们生命的10％，这些时间大部分是被浪费掉了。

        我们该对生活进行反思，“把时间花在改善生活质量上，其实是一种生活态度 。 做事情时候能够慢一点，少走点弯路，多花点时间享受浪漫而美好的人生，畅游人类知识和艺术的海洋，我们就会发现自己是在真正的生活，而不是为了工作而活着。”（具体生活） 

      民以食为天，在中国各色的美食充斥着人们的味蕾，我尤其是喜欢川菜，可是总是吃不会做，最近朋友在家里小住，他算半个厨子，借此机缘认真的学习了厨艺。从看着他做，到给他当帮手，再到他指导我动手，到最终的自己独立完成。满满的成就感，从一个厨房小白一步步成长，做饭的途中是酸甜苦辣。但每次吃着自己的饭菜。是真的香。慢慢的我告别了以外卖为主的吃饭方式，自己动手丰衣足食，绿色健康，色香味俱佳。推荐大家用《小红书》

   

开始家常菜 自己制作的茶叶蛋 排骨闷饭的味道好极了 都是自己做的

        在今年中旬，因为一次意外事件。导致我暂停了健身，体重是直线上升，有一天看着自己肚子上的赘肉，觉得不能再这样下了，遂办了健身卡，去学习游泳。游泳是燃脂最高的运动，也是最不伤身体的运动，但的确费力。我现在刚开始学习游泳，还不会换气，只能游一口气，和朋友一起定了目标，每天进步一点点。今晚刚刚做完燃脂运动，体重又下降了0.3kg，现在我是晚餐只吃水果，结合各种锻炼，相信3个月之后，能有不错的成绩。推荐大家用《keep》软件。

生活是具体的

      从每一件事情做起，从每一步做起，这是我践行具体生活的态度。 

      “在18世纪，生活节远没有今天这么快，因此贵族的生活讲究从容、自律和优雅。今天我们很多时候为了追求物质财富，反而忘记了从容、自律和优雅。要走出为了工作而忽视了生活的怪圈，我们需要了解生活美好的一面。” （具体生活）

      践行的路上有你有我，种一棵树最好时间就是现在，加油战友们。