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气愤时,学会自我疗愈

气愤时,学会自我疗愈

作者: 冬小芽 | 来源:发表于2020-05-19 21:15 被阅读0次

    一个人处于气愤的状态,容易失去理智,今天的我,气愤到差点失去理智,气的有些想骂人。

    生气的原因,大概是因为自己的付出没有得到回报,把别人想的太好,以为付出总有收获,但是最后才明白有个词叫做“吃力不讨好”,不是所有的付出都有收获,有可能人家早就把你当作廉价劳动力,廉价到连价字都不如。

    自己只是别人不愿付出的劳动力,傻到尽然相信了这种不愿付出,唉,我的心。

    最后大吼大叫,埋怨别人,其实,是自己太傻而已,还让别人认为你是个疯子。

    今天,见证了自己的傻,傻的可笑,傻的可怜,所谓可怜之人必有可恨之处,自己还是可恨的。

    可还是愿意反复想,不放过自己,反复看自己与别人的争论,越看越生气,真的是被自己又气到了。

    愚蠢的自己,尽然跟自己较真儿,让自己学会像失去理智一样,责怪自己,愚蠢到家。

    别生气了,生气有啥用,失去理智,最后只是一个笑话,笑自己太傻,笑自己没用。

    好了好了,不生气了,气大伤身,就这样安慰安慰自己,心情放好,明天依然是晴天,阳光灿烂。

    今晚,卸下所有的任务,好好睡一觉,什么都不做,什么都不想,就让沉默蒙死愤怒,带走傻瓜头衔,重新调整,明天带上心情,去迎接晨光,微笑着向前。

    睡吧,与一切都拜拜,睡吧……

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