知育｜带你持续绽放生命能量
今天也是Kin248，磁性的黄星星。
吃减脂餐第24天，有人问我要吃多长时间，我的答案是一辈子，用健康的饮食习惯取代以前不健康的饮食习惯。当然有聚会也要去吃的，就像今天日记群的宝宝们在聊到的，无论是吃减脂餐还是吃火锅串串，我都很坦然，吃减脂餐时我很享受，也感恩食物给我的能量，吃火锅串串时我也不会有负罪感，因为聚餐是我和亲人朋友之间表达爱的一种方式，所以我也一样享受。
更让我开心的是我的客人53岁的Y总一早就发了他的早餐给我，在我的影响下他也开始调整他的饮食习惯了。
跳自信力舞蹈第15天，今天又学习了一节新课，加了三个新动作，以前一直觉得腰胯是比较柔软的，没想到今天一加上新动作明显感觉腰胯很紧绷，肝主筋，我的筋这么紧，看来肝脏负担有点重呢。慢慢把它练柔。运动真的是对身体很好的。无论是跳舞、跑步、撸铁、瑜伽、打拳、太极……只要是自己喜欢的，能带给自己快乐的，都是好的。我这个从来不爱运动的人也爱上了运动。
昨晚学习文案课，完成课后作业烧了一晚上脑，睡觉前头痛，如果是以前我肯定是拿刮痧板刮痧或者艾灸了，但昨晚我只是打开了喜马拉雅的颂钵音乐，然后开始关注自己的呼吸和身体，过了一会头就不痛了，感恩生命能量如此强大！也要感恩M先生之前提醒我，我的能量太外放了，我才开始慢慢有意识地把能量收回来，就像一天有白天和夜晚，一年有四季，春生夏长秋收冬藏，都是让我们能量该放的时候放，该收的时候要收要藏的。尤其是女性，能量过于外放，到更年期阴虚火旺五心烦热的症状会非常明显的。
晚上陪儿子玩，他拿着画画板说“妈妈画妈妈画”，于是我就拿起笔来画了，这应该是我的内在小孩画的。说说今天的主图腾黄星星，黄星星代表了美，美是什么呢？花开是美，花谢是不是美呢？以前的我理解的美太狭隘了。看了一下支持图腾蓝猴，蓝猴也代表了内在小孩，孩子眼中的世界是什么样呢？孩子眼中的美是什么样呢？让我想起了一句俗语“儿不嫌母丑，狗不嫌家贫”，在生命的最初，每个孩子都觉得世界是美的，是后来的“教育”，让孩子有了分别心，辨别所谓的美丑。但真正的美到底是什么呢？我觉得我终于有点明白我以前为什么欣赏不来艺术品了。生命之美，就美在多肉有多肉的样子，仙人掌有仙人掌的样子，长颈鹿有长颈鹿的样子，兔子有兔子的样子，没有人强迫它们一定要长成一样。为什么我们的“教育”或者儿保要用统一的标准去衡量呢？
您是一颗什么种子呢？如果弄不清楚的话，您想要真正提升自己的能量是非常难的，反而可能会给人一种东施效颦的感觉。所以作为生命能量绽放教练，我首先要带您去看清楚您到底是一颗什么种子，适合怎样的培育方式，我想这就是“知育”这个名字更深层次解析吧。以后您也可以叫我“园丁知育”！
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