时隔半年,终于等到宇宙公民导师班再次开课。之所以用“终于”这个词,是因为很久没有被高强度刺激和赋能。这半年大家都在蛰伏,我也没有停止学习的步伐,然而离理想的自己,还是有不少差距。原因在哪里呢?
Mei校长常说,提问是种植心锚的重要工具,你提怎样的问题,就有怎样的人生。以下几个问题,我们每天都应该扪心自问:
1、你的朋友会把你推荐给别人吗?
提问机制: 通过他人视角看到自己的价值和缺陷。
回答:会。在朋友眼中我属于积极进取、充满正能量的人,然而,由于从小谦卑的心态,我一直在影响别人方面比较克制,给别人输出的价值也相应受限,living is giving,今后要多以分享的心态为朋友们提供价值。
2、是什么阻碍我取得我想要的人生?
提问机制:发现限制性信念
回答:不敢设想及设立太高的目标。吸引力法则告诉我们,你不想获得的东西,是不可能来到你身边的,而我之所以到现在还比较平庸,是因为有一些更高目标,我真的从来没有去设想过,比如一年挣到一百万,比如成为拥有百万粉丝的KOL…我一直认为自己是淡泊名利,其实不是内心不想,而是不敢想,不敢直面内心深处的欲望,根源在于对自己没有笃定的信心。
爱因斯坦说过:We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them(我们不可能用产生问题的方式和路径去解决这些问题)。我最大的问题和阻碍就是自己,因此用我已有的认知是不能解决目前的问题的,怎么解决呢?
突破圈层,向具有更大梦想、更高认知、有更牛结果的人学习。
3、人类最大的武器是什么?我认为是学习能力,Mei校长认为是豁出去的决心。能力可以习得,决心则需要强大的内驱力。
来看一张图,这张图的左边是现在的你,右边是理想的你(我们都期待从普通的自己成为优秀的自己,从自卑的自己成为自信的自己,从拖延的自己成为自律的自己,从贫乏的人生到丰盛的人生),中间的鸿沟或gap,需要策略和方法去跨越,而决定策略的底层逻辑,就是Mindset(思维模式),思维模式从何而来呢?从认知中来。
润米咨询创始人刘润说过:你所赚的每一分钱,都是你对这个世界认知的变现。
你永远赚不到超出你认知范围之外的钱,除非你靠运气,但是靠运气赚到的钱,最后往往会由于实力不足而亏掉。当一个人的认知不足以驾驭他所拥有的财富时,这个社会有一万种方法收割他,直到他的财富和认知相匹配为止。
我们的人生是由无数个选择组成的,可以说选择决定了我们的人生走向和质量,选择大于努力。如何提高选择的正确度?唯有提升认知,锻炼自己透过现象看本质的能力。电影《教父》里有一句著名的台词:花半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不清的人,注定是截然不同的命运。
提升认知的方法有哪些?
第一,读万卷书:大量阅读。
第二,行万里路:看世界。
第三,高人指路:向牛人学习。
第四,在实践中思考和总结经验。
以上几点最难做到的其实是第四点,因为比起思考,被动学习更轻松;而比起持续行动,思考更容易做到。现实中很多人都跑在认知前沿,意识到坚持的重要性,立志成为长期主义者,然而能坚持到最后的人并不多。成功的路上并不拥挤,因为大多数人都只跑完了前半程。自律是反人性的,因此我们需要他律的生态来监督和鼓舞自己。幸运的是,我找到了这个他律的生态——Mei校长建立的百分百人生俱乐部。
百分百人生俱乐部的第一条铁律:对自己的人生百分百负责。只有100%的mindset才能创造百分百的人生。在古代,建筑师是没有测量工具的,一个房子是否能够成功建成,取决于第一块基石,所以放置第一块基石的人需要承担100%的责任,保证建筑项目的成功。在规划人生这个项目上,如果你不能为自己100%负责,谁会为你的人生负责呢?
在加入百分百俱乐部之前,我们要先退出以下几个人数庞大的俱乐部。大多数普通人都在这些俱乐部里面,原因很简单世界上80%的财富掌握在20%的人手里,普通人和高手的分布也遵循二八法则。
1、 脱离懒人俱乐部
罗曼罗兰说:“懒惰是很奇怪的东西,它是你以为那是安逸是休息是福气,但实际上让给你的是无聊,是倦怠是消沉,它剥夺的是你对前途的希望,割断的是你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。懒惰是普通人最大的特征。” 任何你练习的东西都会增强,如果你练习懒惰,那么你的懒惰也会增强,练习抱怨就会越来越消极。
2、脱离抱怨俱乐部
抱怨是世界上最负能量的事情之一,首先消耗心力和注意力。其次,对人生变好没有任何帮助。最后也是最致命的是,抱怨让你处于一个负能量场中,人际关系也不会好。
虽然道理都懂,但是做到零抱怨还是不容易的,因为抱怨俱乐部的人群基数大,一不小心就会被他人传染。为了监督自己,我对老公和儿子许下承诺,从此不抱怨也不说负面语言,也邀请老公和儿子一起营造不抱怨的家庭。
践行手册:
第一步,写出你人生最大的4个抱怨;
第二步,对上述抱怨写下你希望的情形:
我更喜欢……的情形,但是我竟然抱怨……
我与其抱怨……不如主动改变……
3、脱离借口俱乐部
10个问题练习——
1)你现在生活中遇到的最困难和最麻烦的情况是什么?
照顾家庭的责任较重,个人品牌打造进展缓慢。虽然从年初就有打造个人品牌的计划,年中短视频风口来临时也想抓住机遇,却总是以抽不出时间为借口。
2)你是如何允许这个现状发生的?
以家庭责任和学业压力为借口,呆在不改变的舒适圈里。
3)你有什么事假装你不知道的?
假装生活维持现状也很好。
4)保持现状的回报是什么?
没有对家庭和主业的愧疚感,其实也是借口。
5)不改变的代价是什么?
个人事业发展缓慢。
6)你更愿意的经历是什么?
成为具有个人品牌的自由职业者,为他人提供价值和赋能。
7)你会采取什么行动去创造它?
优化时间管理和精力管理,多思考勤输出。
虽然作为一个在读硕士兼二宝妈,忙碌是生活的主旋律,但我并没有充分利用自己的空余时间,每天花在朋友圈和娱乐上面的时间还是不少(至少4小时),如果把这些碎片时间充分利用起来,其实是可以持续去更新短视频和公众号的。其次,我一直习惯于被动学习,这种只输入不思考输出的学习方式其实收效甚微,也无法内化成自己的知识体系。
8)你什么时候才去行动?
Do it now!
9)做的第一件事情是什么?
更新公众号,发布第一个短视频
10)从1~10的笃定值是多少?
过去是7-8分,从今天开始要做到10分!即使被全世界遗弃,也要永远笃定相信自己。
4、脱离责备俱乐部
任何责备都是自己无能的表现,我们必须戒掉责备他人的习惯,也绝不在人前背后说坏话。
践行手册:不责备练习。
针对现有的抱怨,采用这样的句式:“与其抱怨……我可以选择……”
语言是具有强大能量的,你常常放在口头上的那些话,都会成为你的心锚,最终决定你的人生。
5、脱离自怜俱乐部
自怜的人往往喜欢抱怨出身和家庭,还喜欢自怨自艾。
践行手册:请看看“我命由我不由天”的电影《哪吒》,记住这句话:改心即改命。
加缪在《鼠疫》里的一句话很深刻:我们很少信任比我们好的人,我们宁肯避免与他们来往,相反我们常常对我们相似和我们共同弱点的人坦露心声,我们并不希望改掉弱点只希望得到怜悯和鼓励,这就是普通人的生活方式。
如果你的目标是成为高手,如果你敢于承诺并勇于实践,欢迎和我一起加入世界上20%的高手所在的百分百人生俱乐部。我们一起携手精进,实现人生跃迁!
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