《冷暴力》告诉我们，当面对冷暴力时，该如何分辨，又该该如何去解决。
一、冷暴力比吵架更可怕，因为你不易发觉，但却深受其害。
二、冷暴力不一定就是沉默，也可能是各种让人不舒服的隐含暴力行为
三、家庭冷暴力包括冷漠、言语暴力、贬损、让人自责和不安等
四、职场冷暴力包括孤立、贬低、拒绝沟通、欺凌、故意不配合等
五、冷暴力的根本目的，就是让对方否定自我，居于下风
六、冷暴力的作用机制：代入→主宰→让人自责
七、冷暴力的双方：施虐者和受虐者
八、很多人遇到冷暴力时的态度是忍让，这只会让施虐者变本加厉
九、应对职场冷暴力：求助、心理对抗、要求法律介入
十、应对家庭冷暴力：受虐者调整应对方式、打破冷暴力循环等
《冷暴力》告诉我们，当面对冷暴力时，该如何分辨，又该该如何去解决。 一、冷暴力比吵架更可怕，因为你不易发觉，但却深...
十句话概括这本书 第一句话，冷暴力比吵架更可怕，因为你不易发觉，但却深受其害。 第二句话，冷暴力不一定就是沉默，也...
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冷暴力
本文标题：读《冷暴力》
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