1.怎样才是最好的学习:犹太人学习，哈佛三分之一的是犹太人，热衷教育，教育理念:家庭教育，父母榜样；思维方式:提问，主动思考；充足睡眠，人格先形成。
2.痛苦和不舒服是让我们来改变的，
简单.听话.照做，自由时间都用来学习
学习是世界上最快乐的事情。
3.泡在易效能带给自己的变化；服务的人越多，效能越大；不忘初心，认真践行，告诉自己进去3.0的原因。一丝不苟，认真践行。
4.快速成长，并让别人看到。以前文字沟通口头表达少；每一个困难，每一个失败都是征途的一部分，挑战自己，完善自己，实践征途，它是一趟无止境的旅程，永远未完待续。
5.读国学经典:三字经解读:父母孝；做事不急急忙忙，专注；信:诚信为先；平等博爱，舍得付出，感恩别人的恩惠；仁:近朱者赤，榜样的力量；实践例行；多参与多行动；己所不欲勿施于人。
6.郑婧:所谓情商高就是会说话:恶人一句六月寒，暖人一句三月暖；你去扔垃圾吧改成扔垃圾和打扫卫生你选哪一件帮忙呢？
佐佐木圭一:摘抄小书和名人金句。会说话的七个突破口和8个说话技巧
三个步骤让说NO变成YES。语言表达具备改变人生的力量，平均每天有22次请求机会。改变人生从改变每一句话开始。
天哥:断舍离
通过整理物品重新审视我们与物品的关系并借此寻找到更多快乐。
断:只添置必须的东西
舍:对已有物品进行整理
离:远离对物品的执念。
乱家三类:逃避现实型:口头禅嫌麻烦；执着过去型；担忧未来型；
破家三类:不用的东西不处理；还在用的东西不珍惜很将就，不能带来能量；充满回忆的东西，丢不掉，束缚心理；
整理看得见的世界让看不见的世界发生改变。
断舍离与整理的区别:时间轴是现在；过去和未来有用的都断舍离掉；将就的东西换成升级成更好的，用得更开心的；
断舍离收纳方法:157原则；1:只放1/10的空间；5:看得见的放5层满(抽屉)；7:看不见的7层满(衣柜)；三分法:大分类，中分类，小分类；
为什么要断舍离:夺回被物品霸占的空间和能量，理清与物品的关系，提升磁卡力。
人际关系也可以断舍离:我内在需要的是什么?_?如何判断自己与朋友的关系:接电话是开心还是犹豫；
做断舍离有挑战，不能仍别人的东西:如果要仍请赞美并取得认可，及时是另一半的。如何更省钱？买东西在现有认知阶段将数量减半，预算金额*2；会更珍惜，时间和利用频率会更好，好的东西会给你带来更多的能量。
龙兄:自己的演讲经历，之前没有坚持的。
人生当中最让自己骄傲，嘚瑟的事情一定是坚持。
不被嘲笑的梦想就不是真正的梦想。捍卫梦想的方式就是实现梦想。让他们哇哇哇。
自信的重要性:阳光，能量的状态，能够影响到别人，不再是井底之蛙。
个人成长速度加倍提升:一直输入活在别人的世界里，真正让我们有价值的是输出:玩命去学习给你带来输出的课程。输出倒逼输入。
影响力的提升:演讲的可迁移能力更强。
演讲+思辨=辩论
演讲+工作=汇报
演讲+控场=主持人
演讲+技能=培训师
演讲+幽默=脱口秀
演讲+产品=发布会
演讲+团队=执行力
演讲+销售=金牌销售
演讲+子女=亲子教育…
性格更柔和，家庭关系更好。
创造更多的价值:做公益，回馈社会。有演讲每天都充满价值感，让人真正快乐的事情是做有价值的事情。
如果只学一个技能就会带给一系列的变化那就是演讲。
感想:能量满满的周会，最好的学习也就是走出自己的舒适区，学习科学的方法并简单，执行，照做，用断舍离的方式认清自己要做什么，通过精进学习演讲来提升自己的价值和生产力，并通过好好说话来提升自己的情商，影响自己的同时也影响家人，孩子，成为孩子的榜样，成就自我，实现梦想。
网友评论