2018.3.20
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好久没有练习虚拟历史事件的记忆，生怕忘记了方法，翻阅训练记录，回忆并分析了一下。加入了大量精美图片，我是无图不欢的那种人。
3月20日邹神回学校了（好像还在读大三，不要太厉害哦），郭教练讲了虚拟历史事件的记忆，重点是11个地点法，学名是空间分域法。我有点晕乎，她又耐心地给我一对一讲了一遍，但我还是晕乎。
只能靠自己慢慢消化了。我觉得没有关系，就好像二进制一样，我刚刚接触的时候顶着一张懵懂的天真脸皮，但现在已经非常熟练了。
11个地点法，就是用11个数字幻化出来的场景分别代替历史年代的前边两个数字，并且还套了方位，这样上了双重保险。不对，因为还加上了身体定位，所以是三重的。不过身体定位最好摆脱掉，这样才能加快速度。
想象自己站在一个四面白墙的空房间的正中央，用内视觉联系这些场景（场所），并放置在不同的视角方位，可以用不同的编码来挂钩身体部位。
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我自己的是：
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10、棒球棍——棒球场，在正中心（肚脐处）。可以想象有人狠狠一棒球棍砸在你的肚脐上。
11-14采用大脑屏幕的方式，好像电影院看电影，大屏幕上的四个角。
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11、筷子——餐厅，在左上方。可以想象左眼被筷子夹住了。
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12、婴儿——充气城堡，在右上方，可以想象右眼看到自己的宝宝在充气城堡玩耍，或者宝宝扯着你的右眼皮，指着右上方的充气城堡奶声奶气地说要去玩。女儿小时候我确实带她去玩过，印象深刻。
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13、医生（针管）——病床，在左下方，可以感受到医生的针管尖锐地刺到左膝盖。2017年老妈手术，我陪床大概一个月，对病房的布局了解很深。
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14、钥匙——大宅门，在右下方。特地去查了很多朱红色的气势恢宏的大宅门，最后感觉还是天安门城楼下面连着故宫的端门最有气势，当年在那边上班的时候去过两次。想象曲起你的右膝盖向前顶开大门，让它为你而开启。或者一把钥匙的尖头捅着你的右膝。
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接下来的15-20，一共6个，采用了上下、左右、前后的顺序。
15、鹦鹉——亚马逊热带雨林，在正上方。想象鹦鹉的尖嘴啄痛了头皮，让你不得不抬头，看到它蹲在头顶上方亚马逊热带雨林的树枝上。
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16、石榴——高大的石榴树，在脚底下。娘家台阶下本来有两棵石榴树的，老妈栽种的各种果树中的一种，中学时代很喜欢站在树下看榴花燃火，也摘过小而酸甜的果实，可惜后来院子里面挖水井给刨掉了，连同我美好的少女时代的回忆。甚至都觉得那个家不是自己的家了，满院子的侄女、侄子在乱跑，真的感觉被取代了主人翁的地位。
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可以想象哪吒一样脚踩两颗大石榴，都被你踩裂开，石榴籽四处乱滚。
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17、仪器——手电筒，炕头上，在左侧。北方的土炕是一辈子摆脱不掉的回忆啦，印象中小时候总是停电，老妈就习惯把大手电放在自己的枕边，昏黄的光束照着小孩子们起夜。现在她还保持着这种习惯，只不过照顾对象变成了侄女、侄子们。
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寻觅了半天手电的图片，感觉这张最像童年记忆中老妈用的那个。感觉到昏黄的光束打在你的身体左侧了吗，好像还挺温暖的呢，是母爱呢。话说，2018年的母亲节也快到了呢。
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18、双肩包——箱包店，在右侧。我想象的是广州白云机场那种专门的高档箱包店，最近一年开始空中飞行做培训了，感慨很深，终于消除了对飞机的恐惧感和神秘感啊。想象你的右手拎着双肩包，垂在身体右侧。
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19、衣钩——缆车，因为缆车是靠大钩子挂住缆线的，这个在正前方。想起刚工作那年，跟同事们去香山、爬长城，第一次坐缆车。
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20、高香——大香炉，在正后方。最中意的是南京秦淮河畔的孔庙广场上的大香炉。
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可以想象后背被朱红色的高香烫了好几个窟窿。
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自进入大师集训营以来，虚拟历史事件是让我感觉最玄乎的一个项目。我以前还在别的地方看到过类似的说法，叫方位物体法。是利用内视觉来实现的，你看，真的是虚拟的，说是巫术都行啊，但它又是科学可行的。我只在3月20日练习过一两页，效果还不错，就是特别慢。回到上海后碰都没有碰过。
我觉得可以做一个大箱子，四面贴上这些场景画面，套在头上，会更有感觉的，可以作为一个教具。我有空了真的DIY一个。
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赘述一点数字听记的东西。
3月20日倪彤教练分享了他当初练习听记“泡耳朵”的故事，说他听着这个睡觉，醒来就变成高手了。我记住了，以后也打算这么干。
一共分四步：
1、适应英文和每秒一个的节奏。写下此文的时候是4月26日，我现在已经完全达到并且超过。
2、反应编码，由数字过渡到出图。我的数字反应已经完全没有问题了，居家大半个月在练习出图呢。但现在我嫌弃一秒的速度慢，擅自调整到了0.5秒，甚至有的时候还用0.4秒锻炼紧迫感，出图还有点困难。
3、联结，没怎么练过。
4、挂桩，联结没好好练过，怎么挂桩？哈哈！不过教练说听记用来刷新桩很好，我没有试验过。因为我听记的水平还太菜。
到3月20日为止，听记方面练习了听一个字母写一个数字（邹班长带领）、听2个字母写2个数字（郭教练带领）。这种循序渐进的方式真的很好，么么哒。
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