1.伟大的结果总是从一个好习惯开始，坚持是好习惯的前提，可我们绝大多数人对于好多事情都没有坚持下去，原因无非是种种我们给自己找的理由。经过一段时间以后，再想起也总是懊恼不已。我生活中也是一样，很多好的想法也没有去实行，今天看到牙膏的故事，深受启发，确实，如果我们能在坚持习惯的同时，暗示自己做到了就有一些好的结果，或者把坚持的事情分成若干小段，每一小段有了成果就奖励给自己一个礼物，那么，我们就会更加持久的坚持下去。
2.在《情商》这本书中，有一句话:"决定一个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。情商是可以通过后天锻炼提高的，例如：读书、与有经验的人交流等。
生活中，任何锻炼都有一个前提，就是一个好习惯，好的习惯大到足可以改变一个人，例如我们熟知的跑步、阅读、学习等。可我们有没有想过如何要坚持一个好习惯，我想是两点，一是自律性，二是意志力。自律性是人对自己的控制能力，意志力是坚持一件事情的能力。好的事情持续做，提高要求做，结果就会有价值。
总之，不断的坚持，自律的做一件事情，边做边总结，复盘、实践、再复盘，是提升情商的前提。
3.每天我们经历的事情有很多，斑斓多彩，如果我们能在这些事情中做好记录，把他们分门别类的总结出来，进行复盘，分析优劣势，那对于我们的成长一定是巨大的，因为每天都有进步。做一个对自己最忠实记录者，不断的复盘，不断分析，不断成长。
0403今日分享 武晓
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