春节，这是中国人一年中最为期待的节日！亲人团聚，走亲访友，处处张灯结彩，喜气洋洋……
春节过后必做的第一件事！
不少人的各种“假期综合症”开始表现出来：疯狂购物、外出旅游、纵情娱乐、亲友聚餐……
但等节日过后，剩下的是身心疲劳，肠胃不适，体重猛增，血压上升，血脂变稠，浑身无力，不想上班。。。一旦要投入紧张的工作、学习之中，身体就发生各种不适，多数人还会因此患病，我们称之为“节后综合症”，如何应对这种新型病症呢？？？
节后综合症之一：肠胃不适，体重猛增！
过年了，走亲访友必不可少，很多人肯定和梁老师一样，很大一部分时间都花费在了走亲访友的路上。这避免不了的大吃大喝，暴饮暴食，还要大量饮酒。。。最累的莫过于肠胃。所谓“每逢佳节胖十斤”……
春节过后必做的第一件事！
应对方法：辟谷减肥！
辟谷是一项历史悠久且排毒减肥效果惊人的无药自然疗法。辟谷是正确利用身体的能量转换机制，让你的身体消耗储备的脂肪，从而让肠胃等各个脏腑器官休整、调理。
节后综合症之二：血压上升，血脂变稠！
中国人过年，讲究吃好、喝好，营养与食品安全研究中心营养学专家说，过春节，市民喜欢将烟熏食品、大鱼大肉等高油脂食物端上餐桌，并用好酒款待客人，但节后有些人体重会暴增2到7公斤，势必出现血压上升，血脂变稠……有些人的血管脆弱，还因此骤然脑梗或猝死……
春节过后必做的第一件事！
应对方法：辟谷排毒！
当你进入真正的辟谷状态后，身体从第三天开始燃烧储存的脂肪，体脂率下降对高血脂症有很直接的帮助。3-7天身体内分泌系统毒素自我溶解，血液变清，血压逐步恢复正常！
节后综合症之三：身心疲劳，无力上班！
节日中，疯狂地玩乐，把时间花在购物、逛商场、逛庙会、或是通宵麻将、通宵电脑游戏、KTV；并且饮酒、吸烟等，在没有事情的时候，终于做到了睡到自然醒，淘最新的电影，便开始躺在床上欣赏，困了倒头便睡，睡醒了继续看电影，有时候甚至不分白天黑夜。。。从而导致身体憔悴不堪、睡眠不足、精神恍惚、无法集中注意力，产生对上班上学的恐惧、厌恶心理……
春节过后必做的第一件事！
应对方法：辟谷静心！
冰炎道医辟谷养生过程中，通过调心课程的理解，静坐方法的身心放松，三音调息法的练习等。。。能使快节奏的现代人迅速放松心情、舒缓压力。 静下来后，我们再投入到工作和学习中时，势必精力充沛、神清气爽！
辟谷对我们的好处还有好多好多。。。期待您的亲身体验求证！
冰炎道医辟谷养生班
参加辟谷的好处：
不用请假，可以继续工作、学习、生活；
专业跟踪指导，有什么情况可向指导老师咨询，及时调整，打消顾虑；
参与辟谷前请关注注意事项，自愿参与。启动身体自我修复系统、体验身体精微感受。
加入辟谷，加入排毒行动
冰炎道医辟谷 第 12期 开始报名
活动时间：2018年3月10日
春节过后必做的第一件事！
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