《如果真的爱自己》
--关于爱和快乐的真相
如果真的爱自己，
你就会很好的对待自己，
让自己恒常信心力量。
因为自己了解，
别人告诉我们的幸福与成功，
还不如自己每天去实践。
如果真的爱自己，
你就不会奔波、挣扎努力寻找真爱。
因为你了解真爱的真相，
其实就是从你开始爱自己开始。
如果真的爱自己，
那些让你身心痛苦的事，
你会努力尽快的停止，
不会浪费时间的等待他人来阻止。
如果真的爱自己，
当与他人在一起时，
幸福不会减少，
即便独自一人也不孤单。
如果真的爱自己，
你会经常锻炼身体。
这不是为了向他人吹嘘身材好，
也不是为了吸引某人，
而是为了让自己能长久的陪伴自己爱的人和爱自己的人。
如果真的爱自己，
你会明白，
自私并不能让自己快乐，
生活中，
不期望他人能帮助自己消除心中的苦。
如果真的爱自己，
你的生活不会受他人言语的影响。
因为你知道，
在这个地球上，
最后只有自己长久的跟自己在一起。
如果真的爱自己，
你会因与自己在一起而时常感到幸福。
因为你自己幸福了，
就不会给他人带来痛苦。
如果真的爱自己，
你会很好的照顾自己。
因为你知道，
如果自己还痛苦，
就无法长久的有力量和勇气去照顾他人。
如果真的爱自己，
你会意识到，
最后影响我们幸福与痛苦的是自己。
因此，
你会关心和学习快乐的起源。
当你真的爱自己时，
你将是具足圆满生命的人类之一，
不需任何人的帮助。
真正的自由快乐将由心而起，
将无条件的分享给他人。
最后，请谨记，
我们的价值不是因为他人的爱，
而是自己真的爱自己。
你可以从快乐密码中，
寻找到生命幸福的答案，
以及让身边的人一起幸福。
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