今天是2020年12月6日，星期日
起床：一觉睡到自然醒，身体得到了充分的休息和放松！
就寝：23:00
天气：阴天️
心情：良好任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.仙女体型训练已经坚持一周，初步显现成效；2.小蛮腰练习第7天，立下第二个7的小目标；
3.看了《女王的棋局》，深深地被女主及其朋友的精神所吸引。9岁的贝丝在一场车祸中失去了她相倚为命的母亲，被送到孤儿院，在孤儿院长里遇到了她人生路上的“家人”，一个是和年龄相仿的乔琳，一个是她发挥下棋天赋的校工薛波先生。。。
改进：昨天的写作从《内在成长》一书中摘录的，只是为了不断更。已经坚持日更三个多月，需要提高发文的质量。
习惯养成：周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
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