自然

            瘦的感觉真好，穿旗袍出门明显自信了。肚子不见，有了腰身。当然这些都是我辛苦付出汗流浃背换来的。我要忍受练习普拉提的浑身酸痛，要早起一直打卡。拥有都是要付出代价的。也真的是因为之前太胖了，没办法才决定减肥的。做仰卧起坐和跑步都没有太大的效果。练习普拉提却效果明显。

        所以我是幸运的，起码汗没有白流。普拉提打算就这样坚持练下去了。人到中年能保持身材和容貌其实并不容易。美是一辈子的事。今天听小说很愉悦，还有些意犹未尽。文学给我的滋养非常真实。文学让我打发无聊时间，还给我安身立命的力量。在故事中体会人生的丰富。时间不再无聊。

        文字的魅力太强大了。我沉醉在故事中，感受一份轻松和趣味。写作也成为我发泄情绪的方式，很自然。