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与原生家庭和解,与自己和解

与原生家庭和解,与自己和解

作者: 里美爱与自由 | 来源:发表于2021-05-13 15:52 被阅读0次

    题记:亲子关系是最最亲密也是最最纠缠的关系,我们从小被要求做一个好孩子,我们也一直不放弃他们做好父母的幻想。

    恨太久,爱太迟,关系成了主战场。

    看回自己,放过彼此。


    吃饭时,我讲了一个故事,儿子好奇的问我:“妈妈,他们长大了会不会胆子很小,讨好别人”?

    我说:“我不知道,谁知道未来会发生什么呢?但是我知道,如果养育环境一如既往,如果父母不愿意看回自己,拼命维护自己的正确和应该,这两个孩子长大后,讨好迎合或者叛逆的概率会比较大”。

    儿子不语,然后说到:“幸亏我老爸不那么凶,幸亏你一直学习心理学”。  :)


    一个故事:

    小区里,一个帅帅的爸爸与两个双胞胎儿子,两个儿子不停的过来问问题,爸爸的回答让我感觉胸闷窒息,良久无语。

    儿:爸爸,泡泡怎么能吹出来这么多?

    爸:泡泡机不出泡泡出啥?

    儿:我可以抹一点在柱子上吗?

    爸:柱子是用来抹这个的吗?你恶不恶心?

    儿:爸爸,我想荡秋千。

    爸:不行,回家了。

    儿:为什么?(一边跺脚)

    爸:(怒目而视,一边抬起手)谁教给你这样跟大人讲话?

    两个孩子,一边憋着眼泪,一边低头不语,小小的眼神充满了恐惧,而后三人开始往家走。


    这只是,只是两年半一来,我在小区里,沙池边,早教中心,公园里,以及其他场景中亲子互动中的九牛一毛,我惊诧于大人对于指挥孩子教育孩子的乐此不疲与理所当然,似乎做了父母终于有了一个耍权威的用武之地。

    可是明明,许多成人,在其他关系里却是小心翼翼,如履薄冰,三缄其口,原因或许很简单:孩子那里,发泄情绪口无遮拦,是最最安全的地方。

    这并非是说不能管教孩子,并非放任不管,而是,如果我们能够觉察到在亲子关系中,我们带着多少自恋,认为我们的认为正确无比无需置疑,或许亲子关系就不会有那么多的冲突,成人世界里就不会有那么多的面具在过活。

    这并非要指责父母,每个人都是第一次做父母,带着原生家庭种种的印痕走入成人世界,我们早年接收到的回应或许并不能够胜任这一角色,孩子天然的本真固然让人心动,但同时他们的哭闹需求要被抱持,也挑战着我们的脆弱。


    生二宝以前,我穿梭在各种心理学的课堂,试图解决我的各种困惑,寻找终极答案。两年多来,我深呼吸,真正愿意去面对,面对亲密关系及各种育儿难题,真正的在生活中不断成长,看回自己,看见了自己,也自然了看见了其他人。

    我深深的扎根在当下,与每个人真实相遇,拼命但不用力的博览群书,用各种生命真实的体验去指导我的生活。我才发现,所有的课程都有用,所有的面对都有收获,主要是你的心,是否愿意去看见真相。

    亲子关系不再要求,亲密关系不再控制,拿回生命的主权,我终于找到了自己。

    于是,我准备开始”与原生家庭和解“的团体带领之旅,带着这份对爱的收获,对生命的体悟。

    一个人所面临的冲突,其实是一个大家庭的一群人带给他的影响。我们在家庭中长大,原生家庭对我们有着各种各样的影响,但并非全部。我们被各种元素浇筑着长大,有的是牺牲,有的是控制,有的是内疚,这让我们穿上了铠甲,也背上了枷锁。

    而团体是一种形式,在一个团体中,我们互为镜子,照见彼此。

    我只是一个带领者,真正的力量,在你自己手中。

    所以,欢迎你来。


    结语

    一辈子我们都在互相要求,互相指责。

    我被要求做好孩子,我也一直要求他们做好父母。

    恨太久,爱太迟。

    我怎么明白的这么晚,我怎么明白了却做不到,我怎么什么都做不了,我怎么也用这种方式对待我的孩子。

    如果知道这是脑子里无穷无尽的想法,小我最喜欢的把戏,

    那就体验着这痛彻心扉的体验。

    我什么都愿意,我什么结果都接受。

    多等我一天,让我回到过往,重新解读

    等我发现爱,亲口对你说,我爱你。

    我爱你,也不足以表达全部。

    因为,经由痛苦和看见,我找到了自己,

    从此,无论在哪里,我们都心连着心,比亲密更亲密,分开的亲密。

    因为,

    分开,才会有亲密。

    张立美  “与原生家庭和解”小组内训课程5月18日上午正式启动,为期五周。

    张立美    “与原生家庭和解”小组,全国招募,6月24日晚7:00-9:00,为期十周。

    欢迎大家咨询报名。

    张立美:

    国家二级心理咨询师,大学教师

    国家二级婚姻家庭咨询师

    美国认证正面管教讲师,系统受训五年

    高级青少年教育指导师

    精神分析系统受训

    心理学系统学习十五年,从业六年

    受训背景:

    2005-2008年,国家二级心理咨询师系统受训

    2008-2012年,艺术治疗,沙盘治疗,催眠治疗,绘画治疗受训

    2012-2013年系统受训自体心理学

    2013-2014年舞动治疗、阿德勒个体心理学系统受训

    2014-2016精神分析理论、案例督导和动力性团体(地面+网络)

    2016年至今个人分析+团体体验

    2015年开始个体心理咨询,家长课堂系统培训,培训天数100天+

    2016年开始企业学校幼儿园等团体培训,带领时数100+

    擅长领域及咨询风格:

    精神动力取向咨询,运用沙盘、绘画等艺术治疗。

    接待人群:幼儿、青少年儿童。

    擅长方向:亲子及育儿困惑,母亲产后疏导、亲子课堂、沙盘团体。

    有些烦恼,丢掉了,才会有风轻云淡的机会。

    寻找自我,这条路,我愿意一路陪伴。

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