杭州一名22岁女孩连续四五天熬夜加班，突发疾病进ICU抢救，抢救六天仍未脱离危险，于7月26日不幸离世。
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这几年这样的新闻层出不穷，实在令人惋惜。你可能认为今天的话题我要聊一下健康的问题。猜对了一半，今天我想聊的话题是：善待自己。
健康很重要。它是善待自己中最重要的一部分。我们经常听到老者常说要善待自己，一定要把健康放到第一位，人最大的财富就是有一个健康有活力的身体。
《苦才是人生》这本书里有这样一段话：
“人的奇怪之处真是太多了：急于成长，然后又哀叹失去的童年；以健康换取金钱，不久后又用金钱恢复健康；活着时认为死离自己很远，临死前又仿佛从未活够；明明对未来焦虑不已，却又无视眼下的幸福。”
有时候我们用健康换取金钱，但不一定有机会能够用金钱换取健康。
除了健康我们还应该：放过自己，和自己和解！
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前几天一位老者说了这样一句话：我们是孝敬父母的最后一代人，也是被子女抛弃的最后一代人。
听着挺心酸的，但这就是事实。一般的家庭上有四个老人，下有嗷嗷待哺的孩子。为了生活，为了家庭幸福。我们不敢说苦，我们不敢喊累。看着年迈操劳了半辈子的父母，心里想的是让他们在迟暮之年能过点好日子。
看着可爱的孩子，心里想的只有一句话：现在苦一点累一点，没关系，但不能苦了孩子，所有努力只希望能给她更好的生活条件。并不是为了攀比，只是希望不要让下一代输在起跑线上。
之前看到一组视频令我挺大触动：视频中一男青年坐着最后一趟公交车回家，手里捧着一个蛋糕，眼泪止不住的往下流，为了不引人关注，前面挡着一个纸板，也不敢发出哭泣的声音，看到这个视频我突然想到一句话：心里最深处的难过都是无声的。
我们每一个人在疲于奔命的过程中，或是为了父母，或是为了妻儿，很少停下脚步看着镜子里的自己问一句：亲爱的自己，你还好吗？
成年人的世界里从来没有“容易”二字，所以我想说，善待自己，与自己和解，凡事原谅自己。
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除此之外，多陪伴家人，多和家人聊聊天。
给家人更好的生活，不仅仅是拼了命的去努力，去挣钱。父母，孩子更需要沟通与陪伴。
当父母看到自己的子女为了生活拼命努力奋斗而丢掉了健康，丢掉了生命。他们心里也会很痛。
再回到文章的开头，女孩长期加班猝死，女孩的父亲在社交平台写下这样的话：“我的孩子2022年7月26日最终还是抛下我们两个孤苦伶仃的老人，谢谢大家这段时间的帮助，希望所有的孩子们所有的好心人一定要爱护自己的身体，打拼奋斗也要照顾好自己！谢谢大家。”
对于这则新闻，吃瓜群众看完就过了，但是对于当事人，这整个家庭来讲，真的是一个毁灭性的打击。
其实子女希望父母孩子过上好日子，父母更希望子女过上平平淡淡，平安健康的生活。人活着的责任和意义不仅仅是自己一个人的衰亡成败，还有身边亲人的期待和希望。
打工人不易，善待自己，更要善待家人。
如果你和我一样是个默默无闻的打工人，请不要吝惜你手里的小红心，让我们一起给打工人点赞。
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