感悟人生

2019年3月29日  小雪    孟雅丽

        在我们每个负面的情绪后面，都有一个支持他的思想。因为情绪是身体被我们思想刺激之后而产生的反应。

  事件→信念、想法→结果

    很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但是现在我会清楚的看到抗拒就像是拿脑袋在撞墙，“徒劳无功”而且对事情的后续发展一点儿帮助都没有。

        生活中点点滴滴让人喜悦的东西，都是无所不在的。一朵迎风招展的小花，一个婴儿的微笑，一片阳光下闪亮的树叶，一句朋友随口的赞美，都是无声的问候，喜悦的祝福！