2020-1-13张思倩分享
昨日蔡妈的课没能按计划听到,知道不能复播时心里瞬间焦虑起来,反问自己为什么已经做了计划,还是不能安排好时间?总是抱有侥幸心理可以去复听。我看见这是我最初始的固有模式,遇到问题总是归结外因,在认为不得不做的事情前就乱了计划,然后抱有侥幸心理,一旦侥幸的事情没能如愿,就各种找借口以掩饰未能达成的事情。失落、挫败、无力感通通压在胸口,但是我看见了自己可以走出这段黑暗洞口处微弱的光,这段路很长,依赖他人没有任何作用,只有自己能够真正看见来自内心的恐惧,才能够去撕开曾经喜欢逃避的外衣;这段路恐惧和痛不断的侵蚀过来,如果退缩我将继续留在这个黑暗里继续欺骗自己,我不愿意,我会坚持,不论多慢,我都会认真的去打破自己内在固有模式,一点一点的看清自己,去走出这段黑暗。看见即时疗愈的开始,这段路并不孤单,因为一直有你们在前方等着我,并不断的为我加油;就算路再黑再远我也会向前走,扶着墙根慢慢走,去走向光明,去感受爱和温暖!感恩生命中遇见的你们!
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