之前被普及过一个心理学知识。
有人让我们不要去想一头粉红色大象，可就是因为他的这句话，我们脑海里马上就浮现出一头粉红色大象。
这是神奇又有趣的现象。
我后来知道这种现象可以称之为"禁果效应"。
越是被禁止的东西或事情，越会引发人们更大的兴趣和关注，使人们充满窥探和尝试的欲望，千方百计通过各种渠道获得或尝试它。无法知晓的“神秘”事物，比能接触到的事物对人们有更大的诱惑力，也更能促进和强化人们渴望接近和了解的需求。
所以，我们越是禁止的事情越是容易得到适得其反的效果。
禁止很多时候反而起到了强化的作用。
不要别人干嘛，不让自己干嘛，反而让情况变得越来越令自己不满意。
当我们禁止别人怎么样时，会发现别人总是和我们唱反调。
我们不满意自己身上的某些缺点，想要一下子改掉时，会发现这些缺点时时刻刻都试图将我们彻底吞噬掉。
而最好的方法，或许是接纳自己的所有，我们没有这样的缺点，就会有那样的缺点。
只有接纳，才会有改变的可能性。
而强迫与禁止，就会带来反强迫与强化。
所以，不想干嘛，就不要禁止。
之前被普及过一个心理学知识。 有人让我们不要去想一头粉红色大象，可就是因为他的这句话，我们脑海里马上就浮现出一头粉...
民谣圈子乱不乱我不知道，我只知道自己该干嘛就干嘛 文/暖阳 斑马斑马你不要睡着啦再给我看看你受伤的尾巴我不想去触碰...
嗓子哑 头昏沉 咳嗽 体温恒定38℃不想干嘛今天就敷衍日更了 嗓子哑 头昏沉 咳嗽 体温恒定38℃不想干嘛...
自由，不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。 小孩子可以任性可以苦恼，但其实并没有自由，因为ta所谓的想...
今天感冒了。咳嗽起来像扯着整个脑袋的神经。但是很奇怪，在画图的时候，它就没有反应。画完一个任务单。就发觉整个脑袋都...
昨天看了天空树战友的文章， 觉得写得很不错。文中反复提到该干嘛就干嘛，需要什么就学会什么。 很多时候自己的状态是该...
1、该干嘛就干嘛，一句简单的不能再简单的口头语，细细去想，好像真理一样。 万物有道，人有命运，有些时候、有些东西是...
笑来老师说，他长期以来坚持一个原则叫该干嘛就干嘛。不论发生什么样变故，不论发生了什么事情，都会，该干嘛就干嘛。就是...
“该干嘛就干嘛”，这是李笑来老师在“我的2017”直播中分享的一个观点，并举例了一个他自己的故事：当年在...
在金融市场上，即便一只股票从长期来看是处于上升趋势的，它也一定不断地在上升与下降之间交替，甚至有的时候股价能下降得...
本文标题：不想干嘛，就不要禁止
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uveltdtx.html
网友评论