4.16

久违的早起，久违地做了早饭吃，虽然只是喝了一碗粥，感觉也是很不错的。

费劲吧啦看了半天才买了两件快递，怎么感觉比逛街还累，还得看看歇歇，好不容易选好两件还不错的发现是预售，今天就到这里吧，明天的任务是选一双鞋子和一件外套。

今天又开始学习了，学的过程中其实很累的，脑子不由自主地走神，瞎想，努力把心思拉回来无数次，好在是学了，每次学了之后我都会很开心。

最近身体反应出来的一些行为有点不受控制，很像是焦虑情绪引发的，自认为没有很焦虑，结果还是这样，调整情绪这件事还真是不能忽视。