亲人的突然离世，有着太多的悲痛和伤感！有过切身经历的人，自然能深深地体会到！当年我父亲脑溢血突然离开，好长时间我都不能接受，甚至恨老天不公平！从接受事情的发生到真正接受他的离开，是一个比较长的过程，不过正是这段过程，让自己也开启了心灵成长的历程！
在这里我想要说的是“每个人的离开，不管是什么时间，以何种方式，都是她自己的选择”，我们唯有允许，便是对她的尊重！
当我们允许了，我们便可以开始去面对自己的悲伤和痛苦，可以回想跟母亲生活的点点滴滴，让自己去重新经历，或喜或怒或哀或惧，面对自己的母亲，让自己的情绪自然流露！
你母亲的离开是一件重大创伤事件，这里压抑着各种情绪，也许与你跟母亲的亲密程度、互动模式等等的不同而不同。可是不管怎样，我们需要去承认母亲的离开，感受自己的被抛下，感受自己或许存在的内疚或会悔恨，接受自己的悲伤和痛苦！
我们的情绪，没有好坏对错，你允许了，接受了，便让它们有了释放的出口，让自己不用再背负着它们，轻松的前行！反之越是抗拒，越压抑，便会消耗自己更多的能量，让自己痛不欲生！
当这些情绪找到出口，慢慢地得以释放之后，我们对自己便也可以慢慢地温柔而有耐心，就如母亲对我们！
只有当你真正接受母亲的离开，不再沉溺于悲伤和罪疚之中，重新面对生活，让自己幸福快乐，便是对自己负责，也是对你母亲在天之灵的一个安慰和祝福！
母亲的爱其实一直在那，不管她在或不在！
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