尝试开启自己的“小赢记录”，无论你是希望记录自己的读书小赢、运动小赢、减重小赢，还是任何你希望实现的小赢。
每天完成后在表大拇指中画上一个大大的对号，这便是一个重要的视觉提示符号。
每一个对号都是下一个行动的触发器。不要小看手写记录的力量，持续标注的对号能够给我们的视觉带来最直接的刺激和强化，让我们在获得内在激励和满足感的同时，获得持续进步的动力。
打卡无须过度追求完美，小小“复活”是为了更好地持续下去。不要忘记“小赢”的真谛，微小的奖励都有无穷的力量。
我们有学员用小赢记录实现了自己人生中第一个半程马拉松和坚持每天读书的目标，还有学员通过小赢记录戒掉了“每天要吃一个大冰激凌”的成瘾习惯！
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