写复盘的目的。
我昨天写完周总结时,起来十分吃力,我发现我在写月总结的过程,是按照从周复盘里面几点重要的事情梳理,在写成月总结。
我向几位有经验的老师请教。
雪瓶老师建议我结合效率手册去写,这是一个很好的办法,我对使用效率手册还挺感兴趣的。
Lily老师,和我进行了很多互动,我们完成了回顾,反思,探究,提升,行动五个步骤后,我发现我最本质的问题是,我写复盘没有目标,像是为了复盘而复盘。
如果你复盘的重心在目标完成情况,那么你提升的是效率
如果你复盘的重心在目标完成情况,那么你提升的是效率
如果复盘的是思考,那么提升的应该是可以快去解决问题或者是找到不同思维的能力
我需要花时间梳理,我写复盘的目标是什么?
✨新觉察:我十分善于向有经验的小伙伴求助,而且能在短时间去找到我所遇到卡点的方法。
每日感恩20210403 百日赞己 7/100
赞自己能很好地调整情绪,没让自己陷入一种情绪里
赞自己积极主动想向小伙伴们请教问题
赞自己表达真实想法,虽然有点伤感,但生活还得继续
赞自己有亲和力,一个5岁的可爱帅气小弟弟喜欢粘着我
赞自己向爸爸提出需求,叫爸爸帮我挂学校的窗帘
赞自己提醒留校老师,要注意外来人员,注意安全问题,注意校门落锁
赞自己提前和工作人员表达了自己不舒服,推迟了今晚的社群分享。
赞自己提醒小欧发视频号时,可以选择时长
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