2022-06-27

早睡早起，养好身体。

早起运动能升阳气，提升人体免疫力。

身体是革命的本钱。性格好很多时候都是身体好的反映。

我们永远无法改变和控制别人，我们只能控制自己。

把注意力放在自己身上，让自己健康，让自己强壮，让自己有能力去抵御外面的风浪。