翻翻最近的日记，好像都是不开心的事，这是为啥呢？
工作上这个月已经过去了一半，但是业绩惨淡无比。
生活中，半年又胖了几斤，说好要看完的股票书，到现在还没看1/4，说好要写的文章，到现在还没开始。
也不是全都做的不好，只是我一向完美主义，总想做到尽善尽美，一旦做不到，心情就会低落，然后就开始暴饮暴食。
暴饮暴食后的结果就是心情继续低落，什么都不想做，这就形成了一个恶性循环。
不好不好，从今天开始，要改变自己的生活和工作习惯，慢慢调整自己，尽可能避免进入这种恶性循环中的任何一环。
静下心来想想，其实，容易进入这种恶性循环，跟我给自己压力太大，也有很大的关系。
我习惯了让自己变强大，但是能力上却又一般，就像每天收藏了觉得有价值的视频或者文章，但是却又不是真的喜欢，因为真的喜欢的话，应该当时就迫不及待的读完，而不是想着等下次有个完整或者闲暇的时候，慢慢阅读。
我只是内心里觉得，我应该学习，应该做某事，应该怎么样……
而这么多的“应该”，也无形中增加了我的压力，虽然我没有实实在在的去做某事，但是内心的压力，也让我不想动，觉得无法完成一样。
关于这点，我还没想好怎么解决，因为我一向习惯了如此，昨天看到一个人的育儿哲学，她说她教育孩子时，总是抓大放小，比如她会让8岁的孩子洗袜子，但不会管他叠不叠衣服的事，因为在整理内务这块，洗袜子最难，只要这点能完成，能干好了，后期孩子自然会在衣柜乱的时候收拾一下。
这点给我很大启发，不仅对我自己，对我家孩子也是如此，我喜欢面面俱到，就像对孩子的学习这块，也是既抓学习，又抓运动，另外还要求画画，这样长期下来，对于孩子而言，是否会有我一样的痛苦？
觉得怎么都做不完，没完没了的感觉，不希望孩子成为另一个我。
怎么找出重点，怎么抓大放小，我还有的学，加油！
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