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半夜常常醒来,我便如此作为

半夜常常醒来,我便如此作为

作者: 珠乡小女 | 来源:发表于2019-06-15 22:03 被阅读0次

    小女属于神经衰弱的人,对睡觉有着很高的要求,难入睡,易醒是最大的特点。小女入睡非得在熟悉的、很安静的环境里才能慢慢地浅浅地入睡;而在睡觉的过程中,要是有丁点声音便会醒来……小女从小到大就因这个问题而苦恼,要是再有点心事,那可以几天几夜不睡的,严重时还得靠安眠药才行。是药三分毒,所以小女不是很严重是不吃药的,所以小女一年到头都是自带墨镜的!

    半夜老人要换尿垫,孩子要起夜,所以小女半夜醒了就难以入睡了。等一老一小再次八睡后,小女就接通爱人的电话。因工作问题,小女和爱人天各一方,他的工作性质是两班倒,所以在他下夜班的时候正是小女半夜醒来的时候,也正是我们一天里交流的时间。和爱人聊了两三个小时后,爱人就要休息了,而小女也没法马上入睡,所以小女就转战芝麻,看看评评,每天还能有把青菜钱。看看评评,评评看看,小女也在不知不觉中再次去见周公。

    对于经常半夜醒来的朋友,小女是没法给出什么好的建议的,只有一个而已:半夜醒了,既然睡不着,就别强迫自己睡,因为越强迫越难入睡!这时干脆靠在床头看看书,或听听轻音乐,相信你也会在不知不觉中入睡的!祝君好梦!

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