2017-12-13

2017-12-13

姓名：涂柯

公司：欧克拉电子科技有限公司

【日精进第27天】2017.12.13

  经典名典分享：不要有感性的烦恼。

一、[知～勤学]

①持诵

《六项精进》1遍 总计 30遍

《大学》 1遍  总计 30遍

  喜马拉雅听 书

写行测

二、【行~事上磨练】

1、修身

①心灵：

时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格。

今天重点践行 学别人的优点长智商

②健身：拥有强健的体魄

心平气和：静坐10分钟，感受自己的感官。

运动 ：没运动

第四天  习惯真的很重要 坚持真的很重要

  合理膳食：8分饱。

  饭后站半个小时

  饮水:48

  泡脚

  充足睡眠：晚10点白天4点

2、齐家：

①传习家训

②关爱家人

给妈妈打电话、视频

给爸爸打电话

三、【致良知】

一、天天需反省

对待自身

1.减少浮躁与世故，随心随缘不逾矩。

2.忍住，人生才刚开始，要经的起委屈。

3.为人处事 要圆滑 做人糊涂一点没事，做事不能糊涂。

4.知人不评人。

5.不要问西答东。

6.细节决定成败。

对于工作

1.当天事，当天毕。

2.把听懂了吗改成我说清楚了吗？

3.不要总对对方说我知道了 要说好的 。

4.顺其自然的前提是 努力都无能为力 拼搏到感动自己。

5.把任务写下来，不要依靠脑袋记忆。

6.把重要的观念方法写下来并践行。

7.要想办法解决问题，想办法搞定事情，定紧目标。

2、今日反省

1.工作效率太低

2.做事并且传达工作事项不能拖，要立刻执行或者写在可见之处，以便提醒自己。

3.留一半给时间，随缘。不要烦恼

4.要有质量的工作和生活，必须不能马虎，差不多就行。对自己狠点。

5.及时反馈工作情况

永远感谢:

1 感谢爸爸妈妈爷爷奶奶的帮助。

2 感谢盛和商学。感谢稻盛老先生。

3 感谢六项精进，感谢明德老师感谢胡炜老师

4 感谢妈妈爸爸一直以来养育和教育之恩

5 感谢课程给我带来成长

6 感谢生命中每个人

感谢所有帮助我和支持我的人，感恩！

今日感谢：

1、感谢爸爸妈妈一直以来的教育和养育的恩德。

2.感谢陌生人提醒我掉了东西并且捡起来交给我了，

3.感谢karen教导和鼓励

4.感谢amy鼓励和教导

3、利他

从2017年11月22日起日行一善 坚持一辈子。今日1善，总计11善。

四、【志愿】

去人欲，存天理，

走良知路，修光明心。

同心同德，众志成城，

      一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。