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战胜惰性可以尝试以下几种方法

战胜惰性可以尝试以下几种方法

作者: 林七尘 | 来源:发表于2016-04-09 21:31 被阅读416次

文|林七尘

前言:我的惰性很强,不过庆幸的是我是一个有自知之明的人。当我知道自己的身上存在着不足的时候,我就会想方设法地去战胜它。我采用以下的方法帮自己战胜了惰性,现在分享给大家,希望对你有用。

是对手也是朋友

NO.1  找一个竞争对手

作为一个英雄,最大的悲哀并不是被被人打败,而是在征战的疆场上,没有一个可以与之一较高下的对手。

我是一个比较懒的人,用老师的话来说就是,我推你一下你就动一下,自己连动都不会动。事实上也是如此。我知道这不是一个好习惯,而且我想要做自己的英雄,所以我就给自己找了一个强劲的竞争对手,以打败他为目的。只要看见他行动,我就不敢偷懒。没有看见的时候更加不敢偷懒,因为看不到的努力才是最可怕的。我不想当一个手下败将,那是很丢脸的事情。

我的好胜心比较强,所以这个办法对于我来说很管用。而且我打败一个竞争对手之后就会切换下一个。你要知道,只有不断地超越别人才能实现自我的飞跃

持之以恒

NO.2 学习英语的打卡软件

我们知道,任何一种行为只要不断地重复,就会成为一种习惯。同样道理,任何一种思想只要不断地重复,也会成为一种习惯,进而影响潜意识,在不知不觉中改变你的行为。

俗话说:活到老,学到老。因为自己一直想要去国外旅行,但是又不想报团,只有挣扎着把英语练好才可以。于是下载了一个学习英语的软件,上面设计了一个打卡签到活动。我每天都要去打卡背一下单词,数量不多,50个就好。

很多人一开始的时候容易头脑发热,非要背一百个以上来凸显自己的能力,我想说,这是很愚蠢的做法。因为你要的是每天都坚持,而不是心血来潮的时候就动一动,那样是很容易产生拖延症的。一旦形成拖延症,你的惰性就会慢慢增加,做什么事情你都会多了很多的借口和理由,最终导致你一事无成。所以,选择你每天能够承受的范围,并持之以恒,才是正确的做法。

每日心语

NO.3 开通微信公众号

日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。

微信公众号每天可以发一条推送信息。这个刚好适合我,不多也不少,可以发图片,可以发文章,还可以发心情日记。于是我就给自己开通了个人的微信公众号,每天在上面写点东西,哪怕只是一句话。后来有了读者的关注,自己就更加不敢懈怠,除了非常特殊的情况。

有朋友跟我说:七尘,我得每天看到你写点什么才能睡得着。听到他们这么说,我很感动,就更加不敢放松了。我觉得这个法子对于很多人来说应该都适用。毕竟别人的认可不就是你前进的动力吗?

为自己做一件事

NO.5 为自己创一个微博话题

2015年12月25日,我给自己开通了一个微博话题,不要问我为什么,当时就是无聊,想要找一件事可以让自己长久做下去的,沉淀自己的性子。现世浮华,时人躁动。有时候太浮躁了,沉不下心,所以我希望用这样的方式来监督自己。

最后发现这个法子不错,既能提高自己的写作水平,还能帮助自己一步一步摆脱懒惰

生命不息,运动不止

NO. 6 每天跑步

生命在于运动,生命不止,运动不息。我始终相信拥有健康的生命才会拥有一切的可能。我每天都坚持去操场跑几圈,一来锻炼身体,二来慢跑的时候可以让自己的大脑可以休息一下,得到一个适当的缓冲。跑完之后就会精神抖擞地去迎接其他的挑战了。当然,最好有一个跑友,大家可以互相监督。

每日文案

NO.7 网络兼职

刚开始就是想找一个轻松且能打发时间的网络兼职,能够监督自己每天要做点什么。因为我真的不是一个很有自觉性的人,不怎么听自己的话。无奈我是别人眼中的好孩子,别人叫我干嘛我就很听话的那种。

没想到后来这个决定还帮我赚了自己的旅游经费和生活费。所以,惰性这个东西就慢慢地不见了。这样的法子无疑是一举多得的。

后记:不管别人说得如何天花乱坠,适合你的才是最好的。我将自己的经验分享出来,不代表我的方法就适合你,但是如果能够给你一些启发,是我写这篇文章的最终目的。

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