小想

中途又断开了几天没有坚持写自己的小文，有一天头实在疼的厉害，可能因为高反的原因。但是在床上时候，便想起自己关注的公众号主人公之一辉哥，分享自己的写作经历时候说，当时自己立下flag，要坚持写作100天。中途也遇到旅行等原因，但都坚持下来了。这让自己在review自己没有坚持写小文时候，便有些愧疚感。

昨晚听了会员语音，这期的主题是“如何维持一段长期的感情”。今天便再重听一次，用文字当时记录下来自己的小感。

如何观察和判断一个人，此人可是朋友或者恋人。不是仅是靠感觉，而是通过一定的框架去做适配的判断。因为你的感觉很有可能会被熟悉的情感模式牵制住。所以很有可能会出现思维和认知的盲点。

这个基本的框架可以做以下的理解，

一是当第一次见到此人时候的直观感受。譬如，这人穿什么衣服，什么发型，美不美帅不帅等。

不是所有人会有意识到自己其实对有一定的外观，生理上的有一定的相似点的人是有被对方吸引过去的吸引力的，所以这点也可以开始观察和汇总自己的过往经历。

二是对方的角色。

在与对方聊天时候，能够很明显的感受到对方身上这个角色的烙印。然后可能会和自己说，我不喜欢和这个岗位/这种性格/这种背景的人聊天，交往等。

以恋情/婚姻为例，恋人夫妻之间的喜爱程度以每年3%的程度递减，夫妻之间的性吸引力会以每年8%的程度递减，所以7年之痒也是这样得来的。

性格是婚姻中最重要的因素，分为两部分组成，一个是个性（更多为遗传及小时候环境的熏陶和影响）。里面提及的一种自己觉得蛮好玩的，猎奇人格是不利于婚姻的稳定性的，经过分析后知道，因为个性中的好奇会让ta产生不稳定性。同时自控能力会比较差，严重者对酒毒品等容易上瘾。这一点自己确实是再一次的review语音中的很大的收获。

对婚姻中最有帮助的性格是怡人性，即性格温和的性格。

第二个是与人接触时候的性格，还有一个词语也被多次提及“存在感”。这一点自己在重复多次语音中印象最为深刻。其中一点，我简单的理解为，有话聊。每当一方无论和对方聊什么时，一方都会很认真当倾听者，然后和对方分享自己的想法无论话题多小，或者在外人看来话题是多么的无聊。这点自己印象最为深刻。

语音的后面，提及到一个情感账户的概念，可以理解为，一方付出一方投入，相当于负正的概念。这个比例维持在1比5的比例之中感情的维系会更稳定。

如何将正分提高呢，体现在两人出现矛盾争吵时候他们的处理方式。这时又出现了一个新的概念，正向婚姻累计。也就是说一方做分享时候，对方会认真积极真诚的互相探讨，或者鼓励对方等。而且如果双方每天会分享自己70%左右经历给对方，也是一个正向分数递增的方法。

以婚姻恋情为例子，让自己也更好的理解的这个概念和知道如何去应用在自己的生活里。