昆德拉说的“生命中不能承受之轻”，“情感”当属于生命中必须承受的“轻”与“重”。
接触、学习、领悟，一年来，在九型人格的路途上，对于“情感”，检视多了起来。一方面，我家崔老师是“一对一”的，跟我谈及的多是“情感”的感受；另一方面，我是“自保”，压抑情感，也是忽视情感。如果说我们生活中有清晰的摩擦，就要讲清楚“情感”了！
我以前欣赏“君子之交淡如水”，喜欢与人“等距离”。现在觉察，是我小时候没有被爱满足，“等距离”是生存的模式，更是生存的本领。如果不“等距离”，又没有被爱满足，我“情何以堪”?怎么活呢？
现在觉察，崔老师的“一对一”遇到我这个“等距离”，她该“情何以堪”?！
由于“等距离”，我深交的朋友不多，“穿一条裤筒”的朋友更少。所以，夜深人静时，我莫名地醒来，莫名地感到孤独，真实的感受到真实的孤独！……
但，我又不肯交心，不肯交出那颗冷漠的心让别人去暖。也是“不配得”的意识在作怪吧！
所以，崔老师要的“一对一”的感觉，我没有给。其实，我给不了，我没有……
从小学开始，我喜欢班级的女生也好几个。除了高中时，以“送书”的形式委婉地表达过对一个女生的喜爱，我没有主动去示爱。为什么？我隐隐地感到自卑。“不配得”的意识真的很强！
我和崔老师谈恋爱，那是初恋。虽有一颗青春躁动的心，但之前没有向别的女生示爱过，所以，和崔老师是初恋，而且，一恋成婚！
和崔老师真的谈恋爱过吗？我不知道！因为，我好像和她没有刻骨铭心的经历，没有大吵过，没有疯狂过，没有忘乎所以过……似乎，一切平静……
结婚之后，就是平淡。相夫教子，我对崔老师一贯的希望。没有达到这个希望，我常以“等距离”和冷漠，与之相处。以前抱怨崔老师“一有空就外出”，她是在逃避呀！……
九型三阶走过，我重新认识了自己，开始检视“等距离”交往的原则，给自己带来的乐与苦，更体会到给崔老师带来的痛与苦。
“等距离”，不是把自己与别人屏蔽开；“等距离”不是自己对抗别人的良方；“等距离”，更不是情感麻木的借口！
现在，我看到了自己“等距离”的模式。但是，怎么走进别人的内心，怎么感受到别人的情感，怎么做到“感同身受”?这也许就是卡点吧！
学会爱，体会爱；爱自己，爱别人；要自信，信别人……这些，是自己下步努力的方向。
生活是最好的修行。先和家里崔老师消除“等距离”吧！
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