昨天晚上做了一个梦。
梦见自己在车间干活时，组长说我太浮躁，想问题太肤浅。
我在想自己为什么会做这样的梦。
梦是我们通往自己潜意识的大门。
那么，我的这个梦，代表了自己潜意识里自己怎样的想法呢？
我想了想，这个梦应该和昨天晚上我看的一段视频有关。
那是樊登老师在《这三种职业最值钱》视频中讲到，你无论要成为其中的哪一种都需要“深度工作能力”的帮助。
我应该是觉得自己没有这种能力，好像每当发现或遇到一个新问题，我都会马上想到自己。我会认为自己在这方面不够好或我没有这种能力。
写到这里，我又想到了更多梦中的场景。
老板让我去做一件事，当时因为其他原因没有去做。我的脑海里马上在想：老大，会不会对我有意见；会不会认为我做不好所以没去做？等等，脑袋里乱七八糟的。
这个梦境好像和前一个梦境表达的意识又不太一样。
这个梦应该是自己总是担心给他人留下不好的印象。
这个梦应该是和白天发生的一件事情有关。
下班收拾卫生时晚了点，今天的风又大，刮的院子有点脏。我就说：“别扫了吧，明天来再扫。”
结果，收拾出门的时候，发现其中一个同事在扫。也就她手里的那把扫帚好使，我也就没帮她扫就走了。
走在路上我心里就不是滋味。其实，我并不是自己认为自己这件事情做的不好，而是认为别人会觉得我这样做不好。
首先， 如果老大看见了，肯定会想：怎么一点团队精神没有。怎么不一起扫完再走，留下老孙一个人扫。扫院子的那个同事或许会想：我说不用你帮忙，你就不帮了？其他人可能会想：原来你是这样一个人啊！
所以，就算我今天扫了这个院子，也是自己迫于他人对我的看法的压力下扫的。
我的人生就是一个纠结的人生，每一件事情不论我做何选择我都会想到它的不好的一面。
我现在想明白了这是为什么？
因为我的评判标准出了问题，我是以“他人会认为我这样做好不好”为标准的。
首先我不知道他人是怎样想的，其次，会有很多个他人，他们的立场和想法都会不一样。如果你总在讨好他人，那么你就会永远生活在纠结之中。
当明白这一切之后，我要努力的按照自己的真实意愿去做事情。每当我按自己的真实意愿做事情的时候，我的脑子就会出现很多让自己不舒服的想法，会让自己觉得我这样做不好。
这时我会对自己说一句：“哦，你是这样想的啊！”
这句话是我对自己的大脑说的，我在告诉自己，这是你大脑的想法，也是你过往受生活环境影响形成的想法。它并不是你自己的真实想法，也不一定是正确的。
时刻警惕自己大脑中出现的每一个想法，并告诉自己，这是你大脑的想法不是你的。
这句话是不是有点绕。
“你是这样想的啊！”这句话，其实是在真实的你和你大脑中的想法做了一个隔断。让你自己意识到，你大脑中的想法并不是来源那个真实的你，不必完全按照自己大脑中的想法做事。
只有当你有了这样的意识，改变才有可能发生，这是起点。
作者：张艳红，愿我的文章能对您有所帮助，伴您成长！
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