贺娜分享

贺娜有感，与大家分享

太多年轻人贪凉，贪口爽，空调房，吃冷饮，凉水果，随意造，中年开始就会出现各种亚健康问题，为健康和大病埋下隐患

如同我家孩子爸爸，夏天时在空调底下吹，现在身体寒的看到空调就想躲，怕冷，这都是因为年轻时无知闯的祸说，现在难免就会有各种亚健康问题，容易感冒头疼，气力不足，他就是我的镜子，通过他的习惯，他承受的结果，作为我来说就要避免，他就是前车之鉴

所幸时代发展，网络发达，我们可以学习到正确的生活习惯带来的好处和不正确的生活习惯对健康带来的影响，懂得了就去知行合一

为啥感慨呢，前天老弟两口子带来了西瓜，等他们走时，我要求带走了

为啥让带走呢说，主要是，懂得西瓜在三伏天对身体的伤害性（阳性体质的略过），现代人98%都是寒性体质

大自然有个特点，也就是道，要去用，夏天天气热，井水凉，冬天天气冷井水热，人是自然的一部分，和自然界同样的规律，也就是说，夏天体表热，内脏寒，内脏决定的人的健康，而寒湿为万病之源，会导致经络淤堵，气血瘀滞不畅，排毒不畅，堆积肥胖，百病丛生，相信这是大家都知道的道理，所以呢，夏季要多吃姜，多吃热性食品，内脏热了体表反而凉，人感受反而是凉爽，老话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，姜的热来温暖脏腑的寒，反而身体通透健康，就是这个道理

如果贪凉，吃冰淇淋，吃西瓜，那天给老弟说，相当于内脏够寒了，还给五脏六腑安个空调，寒上加寒，冷若冰霜，不生病哪里逃呢，免疫力就是这样降下来的，阳气就是这样一点点消除的，阳气早造了人早点死，本该活100岁，活个80岁就嗝屁了

或者本该无疾而终，半途搞得一身病，还不知道咋来的病，身体受摧残，钱财受损失，搞不好倾家荡产，日子都没法过

全是无知闯的祸

免疫力，阳气足是百病的克星，所有的疾病都依仗于免疫力，自愈力的提升才能解决问题

各位，除了艾灸，搓佑三补阳气提升免疫力还旧债补阳气以外，不要再添新债了，观念比调理重要，你才是你自己最好的医生，先从正确的生活习惯着手做起，不添新债还旧债，通过时间的累积，你才能做个健康上的“有钱人”