给娃的老师写了些家园沟通的内容,就到这个点了。
我发现,口头表达我可能不是那么流畅,但我真的是个能写的人。说的时候,对着对方,我未必就能打开,但是写,就像是和自己的对话,往往能够表达更加清晰和真实的自我。
五天假期过完了,第一次觉得放假没有那么累。可能是这个假期休息的最好,每天都没有熬夜,午睡也很充足,都优先考虑睡眠。也可能是经过两次网课,状态也被扩展了一些。也可能是不断做内在工作,一些潜意识被看见,就没有那么多情绪了。事情还是那些事情,内在感觉有些不一样了。anyway,只要我愿意改变,总会越来越轻松吧。
好好工作,好好生活,安住每一天,不负时光。就这样。
晚安啦,青蛙鸣叫的晚上。我有些困了。
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