给自己立的flag: 六月份开始每天要坚持晨练,醒了就立马起床 ,去公园锻炼半小时。今天是第三次晨跑,慢跑了两圈,回到家后,也就象征性地拉伸了两下,不知怎么回事腰部突然就很不舒服,从下楼等班车的时候,就突然有了感觉。
一整天在办公室几乎都没有干什么,干啥都觉得不对劲似的。健康真的真的太重要了!
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给自己立的flag: 六月份开始每天要坚持晨练,醒了就立马起床 ,去公园锻炼半小时。今天是第三次晨跑,慢跑了两圈,回到家后,也就象征性地拉伸了两下,不知怎么回事腰部突然就很不舒服,从下楼等班车的时候,就突然有了感觉。
一整天在办公室几乎都没有干什么,干啥都觉得不对劲似的。健康真的真的太重要了!
本文标题:20200604 - 第三次晨跑
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