别想太多
生活中太多的烦恼就是想的太多，别人不经意的眼神，简单的一个问题，偏要杞人忧天，陷入无尽的瞎想，想着想着不经意就陷入了负面情绪中，难以释怀。
当杂念多了就会容易打乱节奏，扰乱思绪，甚至很可能失去方寸，自寻烦恼。
林清玄说过:“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻”
我非常喜欢这段话，先把今天活好了明天才会更好，不要纠结过去，担心未来，当下不杂未来才无忧，要懂得对自己的生活负责。
别想太多
生活中太多的烦恼就是想的太多，别人不经意的眼神，简单的一个问题，偏要杞人忧天，陷入无尽的瞎想，想着想着不经意就陷入了负面情绪中，难以释怀。
当杂念多了就会容易打乱节奏，扰乱思绪，甚至很可能失去方寸，自寻烦恼。
林清玄说过:“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻”
我非常喜欢这段话，先把今天活好了明天才会更好，不要纠结过去，担心未来，当下不杂未来才无忧，要懂得对自己的生活负责。
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高度自律
高度自律
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本文标题：成年人的高度自律（四）
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