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你有多久没称赞过自己了?

你有多久没称赞过自己了?

作者: 狮子夜话 | 来源:发表于2020-03-04 16:44 被阅读0次

都说时间是把杀猪刀,日子长了,就会慢慢发现自己越活越像猪了。

特别在这种特殊的日子,外面不安全,家里只能宅。

越宅越像猪,都感觉自己在等待宰杀。

每个人都很喜欢自己,也很讨厌自己,人性的双面体现得林凌尽致。

不管生活苦与乐,自问,你有多久自我称赞了?

很多人都知道,镜子里的自己会更好看,是因为“曝光效应”实现的脑内美颜,说句诛心话,现实的你并不像镜子的你。

但是,管它什么效应,真假与否,美就完事了。

爱自己有错吗?没错滴,每个人都要狠狠的爱自己,别过度自恋就好了……

如何爱自己?

自然是自我称赞,自我肯定。

日记都知道,成功日记应该只有小部分人知道,所谓的成功日记,就是每天记录自己一天完成了什么事情,对自己有什么帮助。

人都是矛盾的,跟成功相比,我们更轻易记住错误和失败,它们留存在我们脑中的时间是成功的11倍,因此,我们在自己心目中的形象总比实际上要差很多。

其实,我们并不差,可能还很优秀,将自己看作一个足够重要的人物,开始记录关于自己成功的日记,称赞自己,鼓励自己。

自信总是与众不同的,一本成功日记,比起其他任何东西,能更系统、更有效地帮你建立起自信。

自信足了,走在往后人生的道路上,往往都是虎虎生威。

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