你有多久没称赞过自己了？

都说时间是把杀猪刀，日子长了，就会慢慢发现自己越活越像猪了。

特别在这种特殊的日子，外面不安全，家里只能宅。

越宅越像猪，都感觉自己在等待宰杀。

每个人都很喜欢自己，也很讨厌自己，人性的双面体现得林凌尽致。

不管生活苦与乐，自问，你有多久自我称赞了？

很多人都知道，镜子里的自己会更好看，是因为“曝光效应”实现的脑内美颜，说句诛心话，现实的你并不像镜子的你。

但是，管它什么效应，真假与否，美就完事了。

爱自己有错吗？没错滴，每个人都要狠狠的爱自己，别过度自恋就好了……

如何爱自己？

自然是自我称赞，自我肯定。

日记都知道，成功日记应该只有小部分人知道，所谓的成功日记，就是每天记录自己一天完成了什么事情，对自己有什么帮助。

人都是矛盾的，跟成功相比，我们更轻易记住错误和失败，它们留存在我们脑中的时间是成功的11倍，因此，我们在自己心目中的形象总比实际上要差很多。

其实，我们并不差，可能还很优秀，将自己看作一个足够重要的人物，开始记录关于自己成功的日记，称赞自己，鼓励自己。

自信总是与众不同的，一本成功日记，比起其他任何东西，能更系统、更有效地帮你建立起自信。

自信足了，走在往后人生的道路上，往往都是虎虎生威。