给胃病朋友的养生调理参考|练功与恢复心得
(2018-04-08 14:50:42)-
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大家好,我叫严宏伟，今年24岁，养生第56期。
因为之前喝酒吃冷饮，伤到了胃，严重的时候整天恶心，后来去医院做胃镜，说是胃炎，吃了很多药，但是感觉只恢复了七成，每每吃多了或者感觉天气变凉了，总是觉得胃酸胃疼，而且因为肠胃虚弱，消化能力下降，体质自感跟不上，精神不是很好。后来经过同学推荐了解无极太极，这里真的要特别感谢我的同学张靖康。
跟着赵老师学习内家拳。经过一段时间的练习以后，气冲病灶，每天早上都会恶心，但是最近突然开始不恶心了，昨晚聚会吃了很多，还喝了一瓶半的啤酒，早起也没有恶心；而且胃酸的现象也再没有出现过。并且经过无极太极桩功练习，慢慢地饮食习惯就偏清淡了，也不怎么感觉饿了，可能就是中医讲的气满不思食吧。
练习微信课之前，有一段时间每晚做很多梦，早起头很晕，上午精神不济，自从坚持站桩以后，入睡很容易，上床一会就能睡着，做的梦也越来越少了，精神状态一天比一天好。
经过一段时间练习以后，感觉不仅仅是对身体有帮助，还有利于修心。阳明先生的心学讲究此心不动，而无极太极桩功正好有利于这方面的修炼。刚开始的时候满心都是杂念，后来经过一段时间练习以后，心态平和很多，每每烦躁的时候，心里就会冒出一个声音，这样烦躁是不对的，应该心平气静；每到着急的时候，内心也似乎会出现一个声音，别急，慢慢来。我想只要坚持下去，就会更加从容的生活。
没有付出，便没有收获。只有真正在功法上花了时间，才能获得较好的效果。这是我们都明白的道理，可是由于工作和生活，日日坚持也不容易。如果坚持一段时间以后放弃，再从头开始，是很亏的，相当于开水煮了一半凉了，再煮又要加柴添火了。所以我觉得，坚持是最重要的。其次是按照老师的要求认真练习，一定要按照老的要求来，多听录音，多参加分会的活动，慢慢地熟就能生巧，肯定会有所收获的。
之前在山东读书，参加了鲁豫皖分会，参加过一次在大明湖的聚会，印象最深刻的是楚创会长以及周天吴昊师兄。楚创会长将聚会安排得井井有条，让我们不仅收获到了友谊，也在功法上更进一步了。
。后来临来广州之前，还和楚创会长以及周恒先师兄一起吃过饭，这里要感谢周恒先大师兄的招待，他的气场和能量就像大海一样，让我深深地折服。这让我更加坚定了认真练功的决心。后来就来到了广州，暂时还没有参加这里分会的活动，期待下一季度能和粤桂琼的师兄们交流。
关于易经，大学的时候认识一个学长，在这方面钻研得很深，他不仅能测算出丢失之物，还能知吉凶与成败，帮助很多的企业家进行决策，很多女生肚子疼向他求助，他让这个女生念他所给的数字，不到10分钟，这个女生就不疼了。目前学长正在准备开发相关的APP。
我的理想用一句话概括就是：穷则独善其身，达则兼济天下。
编辑：经韬纬略
来源：无极太极
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