话说昨晚决定晚回家不玩手机游戏,然后睡不着就看看书,果不其然,第一天很容易就逼迫自己少玩了一颗星,轻轻松松到家关了手机然后洗澡睡觉,然后也不会睡不着,一觉睡到大天亮,然后就早早送小孩上学,没再回去床上睡回笼觉,此时此刻的我忙了一整天下来,极度疲惫,待会回到家应该也是立马能睡着的那种吧?
期盼,能够这样早点睡早点起然后持续下去,特别手机,少玩点,对上了年纪的我也是很必要的!
话说昨晚决定晚回家不玩手机游戏,然后睡不着就看看书,果不其然,第一天很容易就逼迫自己少玩了一颗星,轻轻松松到家关了手机然后洗澡睡觉,然后也不会睡不着,一觉睡到大天亮,然后就早早送小孩上学,没再回去床上睡回笼觉,此时此刻的我忙了一整天下来,极度疲惫,待会回到家应该也是立马能睡着的那种吧?
期盼,能够这样早点睡早点起然后持续下去,特别手机,少玩点,对上了年纪的我也是很必要的!
本文标题:打卡完成,少玩了一夜手机
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