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睡觉姿势向哪边更有益人体健康?

睡觉姿势向哪边更有益人体健康?

作者: 朵小阳 | 来源:发表于2017-10-30 12:15 被阅读0次

有朋友说,睡觉时身体向右睡最好!向左睡会压迫心脏。实际上,我们的内脏器官都有被肋骨稳定地支撑与保护,向左睡并不会把身体重量直接作用于心脏上。

当我们向左侧卧的时候,心脏上方是右肺,重量小体积大,不足以压迫到我们的心脏。

不管我们朝哪个方向睡觉,身体和各种脏器的重量,并不会压迫到我们的心脏,睡觉方向朝哪边都没问题,只要不是朝下就可以了。

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