这几日开始,心中烦闷,或许是生理原因,也许是心理原因,莫名地半夜醒来就再难入睡。
这几日尤其严重,昨日凌晨一点多醒来,今天又两点多醒来。
睡不着,翻来覆去更是难受,干脆开灯看书,可是这样做效率极低,且在次日上午更是没有一点精神,分分钟能睡着。
但就是躺着闭着眼睛,脑子里也是浮想联翩,很乱,睡不着,直到四点左右才能渐渐入睡。
但是现在已经四点了,我还是没有困意。这样下去心脏也会出现问题。因为我近日来几次觉得心脏闷或痛,异样的感觉。
难道说我需要准备一些安眠的药物吗?我也终于理解为什么这世上会有“安眠药”这东西来,可能长时间失眠也是一种必须用药治疗的一种病症吧。
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