《怦然心动的人生整理魔法》读书笔记二

为了能够有效的整理，必须死守的一个重点就是：绝对不要搞错步骤。整理时必要的作业就只有「丢东西」与「决定收纳场所」，而且一定要先进行丢东西的作业。更重要的是，要做完一项后才能做接下来的作业。

在丢东西前，先思考「理想的生活」。妄想自己的「理想生活」到如此具体的程度，是非常重要的。接下来要做的是思考「为什么你想要过这样的生活？」请回顾自己理想生活的形象，再重新思考一次。对于自己说出的回答，请反复追问自己「为什么？」至少三次最好能多达五次。

因此，在判断物品应该留下或是丢掉时，当然应该以「拥有这样物品是否幸福」，也就是说「拥有时是否觉得心动」为基准。「把物品从收纳空间里一样不剩地全部拿出来，集中在一个地方」。

换言之，「顺利丢掉东西的基本顺序」如下：一开始是衣服，其次是书籍、文件、小东西，然后最后才是纪念品，这是最佳顺序。这是我针对丢弃的难度，再加上后续收纳难易度一并考量后，所得出的结论。

整理就是「透过物品与自己对话」。当你认真整理时，虽然称不上是进入冥想状态，但的确会产生一种平静地与自己面对面的感觉。因为郑重其事地与自己拥有的物品面对面，一一地去感受是否动心，或是有其他的感觉，就好像是透过物品与自己对话。对于「虽不心动，但就是没办法丢掉」的东西，请一一思考它们的任务。然后你就会发现，出乎意料地，很多东西其实已经完成它们的任务了。唯有好好地面对物品为我们完成的任务，表示感谢然后放手，在物品与我们的关系中，才算是完成了「整理」的动作。

当主人好好地用手触摸、整理时，对衣服而言也一种非常舒服、被灌注了能量的行为。因此，折得好的衣服，皱折会被整平，衣服的质地也会精神突突地活了起来。小心折好、收纳的衣服，与随手放进抽屉里的衣服，光是穿上时的张力与光芒就不同，两者的差别可说是一目了然。折衣服，不单单只是为了收纳而把衣服折小的作业，而是慰劳总是支持自己的衣服，向它们表达爱意的行为。

透过用手触摸带着回忆的物品，才能与过去面对面。

不堆叠，「直立收纳」才是王道！

确实拥有定位、能够回到原位休息的物品，所散发出的光芒是不同的。譬如说，变得更懂得细心对待衣服的客人说：「衣服变得不再容易起毛球、自己也不再容易打翻茶水，衣服可以穿得更久了。」我认为这类的意见之所以会不绝于耳，也都来自于这些诀窍促使物品更有干劲，想要支持拥有它们的主人。好好地爱惜物品，物品一定会有所回应。为了能够及早掌握这种感觉，有一个秘诀，那就是回家时对屋子说声「我回来了」。

丢掉杂物，找回人生决断力。透过丢东西，可以磨练出一个人的决断力。

以正式的打扮向屋子表达敬意、打完招呼后开始整理，就觉得屋子会告诉我，为了让住在里面的人生活得更舒适，应该把什么东西丢掉，还有什么东西该摆在哪里。所以在决定物品定位时，也能够顺利地一下子就决定，且毫不犹豫地进行整理。

本来，整理就应该是在人、物与家之间取得平衡的行为。

首先，整理之后房间的空气自然就会变得干净。因为只要东西变少，堆积在房间里的灰尘就会减少，而这当然是因为打扫的频率提高了。当地板重见天日后，只要有灰尘就会很显眼，还有因为变得容易打扫，所以自然而然就会更勤劳地擦地或吸灰尘。当房间的空气变干净时，皮肤就会变好。而俐落地活动身体打扫，减肥效果自然指日可待。

附带一提，丢掉衣服后肠胃就会通畅；丢掉书和文件时，脑袋就会变得清楚；减少化妆品等东西，让洗手台或水槽附近变整齐后，皮肤就会变得光滑，这些是我在过去经验中所观察到的改变。虽然没有科学根据，但总觉得和丢掉东西相同的部位会有所反应，也真是有趣。整理让房间变整洁之余，顺便也能让自己变漂亮，还有减肥的效果。这么好的事要到哪里找啊！

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读后感

久仰大名的一本书，后来是先看了电影，也学了电影里衣服收纳的方法。但是，对于这本书一直没有好好静下心来看。

正好要写读书心得，认真地看了这本书。才明白怦然心动的意义。不是因为东西少，整理的干净而怦然心动，而是因为分类整理时，对于每一样物品，与它接触时，自己的内心是否有怦然心动的感觉。而对于准备处理的衣物，不是遗弃，而是认真地感谢它来到身边，在购买或者收到的瞬间，给了自己温暖与快乐。很神奇的感觉。

因为在学易经的缘故，看到一些相关内容的时候，更是感受到一份神奇。都说家居风水很重要，但自己真的没有像作者那样爱房子。珍惜才会拥有，感恩才能天长地久。生活中有太多的细节值得我们去思考。